防晒霜一天涂几次 环境不同涂法也存在差异

防晒霜一天涂几次

　　整个夏季都是高温天气，如果大家出门时不做好防护工作那小黑皮就离你不远了。夏季里一定要做好防晒工作，涂防晒霜是很多人会做的一件事，关于防晒霜一天涂几次每个人都有自己的定论，下面针对防晒需求以及不同的SPF值进行分析。

　　办公室防晒：

　　白领MM们，每天坐着办公室，只要擦PF15 PA+的防晒霜，每隔4-5个小时补涂一次效果更佳。

　　户外运动防晒：

　　如果在炎热的夏季出街，那就要选择SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

　　游泳时防晒：

　　夏季喜欢游泳的MM注意了，选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

涂防晒霜的正确方法

　　1、清洁身上皮肤，在身上涂抹适量的保湿乳液，做好皮肤的保湿工作;

　　2、在出门30分钟前，取足量的防晒霜均匀的涂抹在皮肤上，在涂抹防晒霜的时候一定要注意手法，将防晒霜在皮肤上平行推开，切记不可用拍打按摩等方法涂抹;

　　3、防晒霜的使用需要注意小细节，凡事暴露在阳光下的皮肤都需要涂抹防晒霜，否则会造成皮肤肤色不均;

　　4、在户外后，防晒霜要每隔2小时进行补涂一次，建议补涂防晒霜时候用防晒喷雾进行补涂，这是因为防晒喷雾的水分子比防晒霜更容易被吸收，从而避免在补涂的时间差内让紫外线晒黑皮肤。

涂防晒霜的各大知识点

　　防晒霜擦多少才够量

　　乳状防晒大概用一元硬币大小才够一张脸，少量多次的涂抹在脸上。液态防晒需要用两个一元硬币的量，液态质地比较稀薄，用量比较多。喷雾防晒要喷到肉眼看得到防晒液划过肌肤才算结束。

　　真的需要两个小时补一层防晒吗

　　如果是在外面频繁活动，就需要两个小时补一次更好，一般在办公室的话是不需要补的，但油皮妹子还是建议下午补一下哈。

　　防晒前需要护肤吗

　　使用防晒产品前一定要使用其他的护肤品，洁面之后用保湿水或爽肤水类的产品帮助肌肤补水，再使用恰当SPF值的防晒产品就OK了，目的是防止肌肤因为使用防晒产品发生过敏现象。

　　防晒霜怎么补擦

　　防晒霜有效时间为2小时。必要时记得重复补擦2~3次，补擦的时候最好用拍打的方式，确保良好的防晒效果。

使用防晒霜的小误区

　　擦防晒需要卸妆吗

　　正常都建议要做好卸妆哦，但要根据防晒的种类。有一种说法是SPF系数越高越需要用卸妆产品来清洁。但最正确的做法是，只要防晒产品是防水的就应该用卸妆产品来清洁。卸妆乳、水油混合、卸妆油最好，否则很容易有残留的哈。一旦有残留，一是阻碍皮肤吸收养分，二是容易毛孔堵塞会塞毛孔的!

　　怎么样才算卸妆卸干净

　　有一种方法叫做镜子大法，就是趁脸上还有水珠的时候，用手指狠狠地在脸上抹一下，然后再抹在镜子上，如果水印是混的，那表明脸上的防晒还没洗干净，洗到水印清澈了就可以啦~也可以卸妆后用化妆水沾湿化妆棉在脸上擦拭一下，看是否有污垢，没有就是卸干净哦~

　　一天在家对电脑要擦防晒吗

　　这是最经常被问到的防晒问题啦，尤其是办公室的妹子们，都会有这样的疑惑对吧!如果没有太直接的光源的话可以不擦，但是有窗户是阳光可以照射进来的，没装防紫外线玻璃，那就乖乖擦好防晒霜吧!防晒指数推荐15-35之间，如果担心防晒霜太厚，皮肤负担感太重的妹子可以使用防晒喷雾哦~但即使不擦防晒也要擦一层隔离霜啦!

　　阴天也要擦防晒吗

　　紫外线强不强烈和有没有太阳是没多大关系的哦，即使是阴天，紫外线还是很强的~

防晒霜的补涂方法

　　1. 没有化妆的情况

　　如果出汗较少的话，可以直接取适量防晒霜，用点、拍的方式补涂防晒霜。用量可以比之前涂的少一半。如果出汗了、脸脏了的话，要先拿吸油纸、纸巾等简单地把脸部清洁干净，再用上述的补涂方法涂抹防晒霜。身体部位补涂防晒霜也是这样的哦。

　　2. 化妆了的情况

　　如果出汗较少的话，可以直接使用带防晒值的粉饼就可以了。如果大量出汗，花妆了的话，最好是先把脸部的妆容卸掉，重新涂抹底妆和防晒霜，以免堵塞毛孔。

夏季如何挑选防晒霜

　　一级标准：高防晒指数

　　SPF是抵御UVB对肌肤的伤害，也就是大家所熟知的防晒伤，而SPF值对应的则是防晒系数，表明它所能发挥的防晒效能的高低，一般情况下，SPF值是1则防晒时间是15分钟，SPF指数越高，防晒时间则越久。而PA则是对抗UVA造成的肌肤晒黑，产生紫外线黑斑，PA值后面的“+”表示防御强度，一个“+”代表防晒黑能力是2-4小时，“+”越多，防UVA的效果就越好。一般来说选择SPF30以上，PA+++的防晒产品，这样才能大胆游玩不怕晒黑晒伤。

　　二级标准： 清爽不黏腻

　　有了高防晒指数，还要注重防晒霜的清爽程度。市面上很多防晒霜都有着不够清爽的诟病，涂上有厚重感，粘粘腻腻的。厚重的防晒霜，会让肌肤缺氧，阻碍毛孔正常呼吸。选择清爽不黏腻的防晒霜，不但毛孔能畅快呼吸，也减少了肌肤出油的概率，更适宜长时间户外活动。

　　三级标准：天然养肤

　　想成为优质的防晒霜，仅仅有高指数、清爽肤感还不够。在防晒的同时能养护肌肤才是终极目标，水果的养肤功效是很多MM都懂得的道理。若防晒产品也蕴含众多天然水果精华，不仅能有效防晒，还能给肌肤补充多种维生素和微量元素，像奇异果、水蜜桃、柠檬、木瓜、椰子、荔枝、樱桃、石榴这些水果，最适合夏日的高温天气!它们蕴含的天然护肤力量，不仅对肌肤零伤害，还能使肌肤水润保湿、清透亮白，有意想不到的养肤效果。

防晒霜真的能防晒吗

　　据很多使用防晒霜的用户反映，明明外出门时涂了防晒霜为什么经过一个夏天还是被晒黑了。这种现象使得大家对防晒霜产生了质疑，它真的有防晒的效果吗？下面我们就来看看防晒霜是否真的能防晒。

　　防晒霜真的能防晒，防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒的防晒霜是利用防晒的原子微粒，当使用者将物理防晒涂抹在皮肤上时，防晒霜在皮肤上形成一个防晒膜，反射阳光，从而达到防晒的目的;而化学防晒就是利用化学防晒霜的分子吸收阳光中的紫外线，使紫外线被吸收后再以较低的能量释放出来，这样也就避免紫外线的直接损伤。防晒霜能够在一定程度上起到防晒的效果，防晒霜正确的使用方法才能达到防晒的效果。

防晒霜一年后还能用吗

　　防晒霜一年后不能用了，因为防晒霜内的防晒剂成分是十分不稳定的，这些成分遇到氧气和见光就非常容易发生变化，所以我们平时涂抹防晒霜后2小时就要补擦的情况一样。防晒霜开封后一年，虽然不会对皮肤产生副作用，但是防晒的效果会大打折扣，防晒霜基本无法起到标注的防晒数值，擦这这样的防晒霜很容易被晒黑，如果去紫外线比较强烈的地方更容易被晒伤。相信很多妹纸会问，去年的防晒霜没开封今年还能用吗?这里需要声明的就是，没有开封的防晒霜只要没有过保质期就还能用。