【图】孕妇生产前需要注意什么？六大禁忌需谨记

生产前禁忌一：忧虑

调查笔名，孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是，有些丈夫或公婆，强烈盼望生育男孩，在产妇的心理上造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

由于运毒在分娩时是需要花费力气和时间的，所以为了能有充足的力气生产，建议在将要生产之前可以适当的补充一些食物，这样有助于生产。一定不要饿着肚子，没有吃饭就进产房了。

同时也要注意一点，在补充食物是要选择尽量容易消化的食物或者营养比较丰富的食物在，这样才有注意吸收和利用。

不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激，又称为应激反应。它使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。

事实上，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，孕妇身体各系统化，若出现一系列相适应的变超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变，则孕妇和胎儿都可出现病理情况。

这种孤独不管是第一次生产或这还是第二次生产的，都会带来不好的影响。在生产前多少都会有些紧张和不安，在情绪方面也容易产生孤独感，特别是对于第一次生产或者长期处在家里，很少有人说话和陪伴的。这些孕妇是比较容易在产前产生孤独感的，还有紧张与不安。

这个时候就选哟有家人的陪伴和鼓励了。也应该找朋友多说一说话吗，有过生产经验的妈妈们传授一些知识和经验，都有助于缓解焦虑和摆脱孤独，同时在家里也可以自己找一些乐子来充实生活。

这个时候丈夫的陪伴也是尤为重要的，越是在这个时候丈夫就应该多多的陪伴妻子，陪她聊聊天，或者饭后出去走走，都有助于焊接孤独感。有丈夫陪在身边也更加的有安全感。

是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动量应该适当减少，工作强度应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。

有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”,没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安.她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。

还有一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这种很容易出差错。所以在平时的时候就要有一个大致的准备，不要等到临近生产了才来最准备，不光是心态要调整好，一些细节方面的事物也要准备好，以免出错。