脸部保湿
在空调环境下，肌肤总是比较容易缺水，所以在干燥情况下随时补充水分很关键，可以准备一瓶保湿化妆水，通过化妆棉印在肌肤上，就能给干渴的肌肤带来滋润的感觉。要注意不能使用矿泉水或普通水，普通水蒸发的同时也连同脸上的水分一块儿蒸发了，这反而让皮肤变得更干。建议选用有密集补水功能的精华水，这样不但能够达到补水效果，还能持久保湿。
眼睛保湿
上班或者宅家妹纸应该都是长时间盯着电脑或者盯着手机等3C产品，时间长了眼睛会有干涩的感觉，这个时候滴一下眼药水可以给眼睛保湿，舒缓疲劳。再来在空调房里待久了，眼下出现干纹，可以取眼部精华或者眼霜眼部凝胶等用无名指指腹均匀涂抹在眼下肌肤，记得用轻轻点按的方式，这样来抚平干纹。
嘴唇保湿
虽然涂了护唇产品，但是在喝水或者吃东西的时候，会弄掉，在空调房待一段时间之后唇部也会变干，这个时候最好用棉花棒沾温水去掉唇部干燥的死皮还有嘴角的屑，然后再补擦润唇产品(或者润色护唇膏)，这样看起来气色会更好。
身体保湿(体内)
夏天无论是在户外还是在空调房都要记得补充体内的水分，才能由内到外的保持水润。喝水的时候建议少量多次喝，这样有助身体吸收，尽量喝温水，更有益于散去燥热。经常喝冷饮这些反而对身体不好，会造成负担。
使用保湿补水面膜
MM要想肌肤不缺水，一定也不能少了补水保湿面膜。如果感到脸上有点紧绷，不妨趁着午休时间敷张保湿面膜，能彻底改变缺水的紧绷现象。也可以工作一天回到家中，再给肌肤做保湿面膜，能提高肌肤的抗旱能力，增加肌肤水分，同时还能加快肌肤吸收营养。一周使用2-3次即可。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jifubaoyang/）空调房长期待着，是非常干燥的，无论是肌肤还是身体，所以要做好的保湿的准备。不过能享受自然的尽量去吹自然风，这样也能避免空调病哦~相关阅读：护肤小窍门：简单护肤法
