全身美白方法一：芦荟美白
材料：预备三指宽二指长的面带雀斑的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。做法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
在做的时候最好把脸清洗干净，然后在敷，敷完之后后把脸洗干净，做好保湿的工作，拍好爽肤水。每周座1-2词就好了。
全身美白方法二：牛奶面膜美白
材料：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。功效：此面膜，具有收敛作韩式用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，合用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。不要认为只有韩式盘发技巧才需要技巧的，这些美白方法也是需要手法的。
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全身美白方法三：山药枸杞粥
取粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。把粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。可以补血养颜，美白肌肤。
全身美白方法四：香蕉牛奶体膜
做美白护体膜必要筹备3种原料，那就是香蕉、纯清水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状，接着插手全脂牛奶，再倒入少量水，凭证3：5：1的比例殽杂搅拌，最后在满身的肌肤上涂抹，待20分钟后洗濯干净，只要行使一次，就能感受到皮肤变得细嫩滋润。
全身美白方法五：做好防晒措施
说到美白，在这夏日炎炎，光照强、气温高的时候，防晒是少不了的了。出门的时候肯定时要做好防晒准备的，不然很容易被晒伤和晒黑。而且在阳光强度大的太阳照射下，也很容易有紫外线的照射，容易引起晒斑等。所以做好防晒的措施很重要，一定不要忽视了。
如果在日常没有注重防晒，被晒伤了的话，也不要过于担心，做好防晒的修复工作就好。平时要注意清洁皮肤，注重全身肌肤的保湿工作，在这里并仅仅是脸部哦，全身皮肤的保湿也时很重要的。可以适当的擦一些身体乳来进行全身的保湿工作。
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