熬夜人群的福利时间 推荐几个去眼袋的最好方法

起床后按摩

　　起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，首先我们要将面部清洗干净，然后用双手做顺时针方向打圈，轻轻按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。这样做的原因是可以促进眼部周围的血液循环，使之消除眼袋。一定要坚持每天这样做才有效果哦~

睡觉前涂抹维生素E胶囊

　　如果你的眼袋之前就已经很重了，在每晚睡觉之前我们就可以用维生素E胶囊来涂抹，我们将中间的粘液去除，然后对眼部下面的皮肤进行为期四周的涂敷与按摩，逐渐的将维生素e胶囊涂抹均匀，这样反复操作就能达到消除眼袋的效果。

茶叶敷眼

　　最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，我们准备茶叶与纱布，然后用纱布包好茶叶再放进冰箱里面，早上起来候就把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果哦，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

自制小黄瓜眼膜

　　黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

温水敷眼

　　把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

晚上不适宜饮太多水

　　睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

   年轻人不要总熬夜，需要养成养好的作息时间，这样才能保证身体健康,也能杜绝眼袋、黑眼圈的发生。特别是女生，要养拥有姣好的容颜，那就不改熬夜哦~相关阅读：如何简单去眼袋