恋爱的6个阶段分别是什么

恋爱阶段一：喜欢

       喜欢对方具有某种令自己喜欢的品质，例如长相、风度、谈吐、学识，所以我喜欢他。也可能是因为他做了某些事而令我喜欢，例如他很热情，乐于助人，能够把气氛搞得很活跃，对我关心体贴。和喜欢的人在一起，我会感到愉快;和他在一起感到愉快，所以我喜欢他。

       喜欢是爱的基础。没有喜欢就没有爱。但是，喜欢不等于爱。喜欢和爱还有一段很长的距离。也有一些人分不清喜欢和爱，错把喜欢当成爱;喜欢一个人，对他有好感，就以为自己已经爱上他。

恋爱阶段二：依赖

       喜欢一个人就会乐意和他在一起，不在一起的时候会产生“分离焦虑”，觉得不舒服，渴望继续和他在一起，这就是“依恋”。喜欢到一定的程度就会产生依恋。依恋有两种，一种是思念，不在一起的时候想他，反复回忆和他在一起的快乐，一种是想和他继续在一起的冲动，老想去找他。两者程度不同，后者更加强烈。看他的冲动达到一定的程度，就会直接去找他，仿佛没他就不能活，非常纠缠，这叫“依赖”。

恋爱阶段三：占有

       依恋达到一定的程度，就会产生占有欲。这是因为，如果他和别人在一起的时间多了，和我在一起的时间就会减少。为了满足我的依恋和依赖，我不允许他把时间花在别人的身上。如果别人占用了我的时间，我就会嫉妒。如果他和我在一起的时候心不在焉，我就会吃醋。

       在这个阶段还有一个表现，那就是想要改造对方，希望对方尽量的顺从自己，为自己的喜好做出一些改变，虽然对方总体令人满意，不然也就不会和他交往了，可是多多少少还是会有一些不怎么满意的地方，想让对方为自己做出改变或者帮助他改变。变成自己心中理想的样子，变得越来越和心意。不能说是自私；这些都属于对对方的占有和控制，在爱情过程中往往会有一些占有欲望，想让对方更合适或者更属于自己。

恋爱阶段四：关注

       可以明显的发现在这个阶段就有不同于之前的转变了，前面的几个阶段都是处于被爱的状态，由被爱的一方转变为主动爱的一方，这也是一个人处在恋爱中成熟转变的一个标志，说明他变得逐渐成熟了，懂得为他人考虑，关心关注对方了；不在天天以自我为中心，总想着对方的呵护付出了。

       在这个恋爱的阶段就会密切的关注对方，关心对方以及支持对方，心里只有对方，密切的关注他的一举一动，懂得付出和为对方着想。同时两个人的感情也会持续升温，变得越来越来越和谐，从一些小琐事方面来关注照顾对方，也变得更有默契了。

恋爱阶段五：共情

我们不但要关注对方的一举一动，还要关注和了解他的内心感受，他是不是不开心了?为什么不开心?他的烦恼是什么?他需要什么样的帮助?这就是“共情”。从某种意义上讲，共情就是揣摩，但其目的是了解他，以便更好地帮助他，而不是为了讨好他，使他更加爱我。换句话说，同是揣摩，共情是为他好，讨好是为自己好。牵挂也是一种揣摩和共情，很想知道他怎么样了?过得开心吗?需要帮助吗?

恋爱阶段六：包容

         一般情况下，让对方开心还是比较容易做到的。但是，如果对方的幸福是建立在我的痛苦之上的，那就难办了。如果让他开心，自己就会很痛苦;如果不让他开心，那就不是爱。因此，第六级是一个两难境地，只有那些勇于自我牺牲、具有奉献精神、略带几分自虐和悲剧色彩的人才能达到，具体表现为尊重对方，给对方一定的个人空间，让他自由。
          与关注、共情、支持相比，奉献才是真正的爱。关注、共情和支持不会损害自身的利益，而奉献就是自我牺牲，随时准备牺牲自己的利益。在这其中是非常需要勇气的，把自己的心完全的奉献出去，之前的都是情侣热恋之间都会发生的一些平常的过程，能做到完全的无私奉献，把身心都交出去，说明一定很爱对方，迫切的需要建立一段长期稳定的关系，希望在情侣的基础上关系更进一步，这个期间需要勇气，以及很好的考量。

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