羊水破裂如何判断
要是羊水破裂，孕妇首先会感觉到一阵破裂感，然后羊水就会从阴道流出来。刚开始的量会比较大，之后就是间断性的了。要是有这种感觉，孕妈应该就要知道，自己快要生了，需要立刻去医院，不然等羊水流出的量太多，会引起胎儿在腹中窒息。有时候，孕妈可能是觉得是想小便了，不知道是羊水破裂，但是如果在小便时伴随着疼痛感，或者小便比较浑浊，可能就需要马上去找医生。
立即休息
若是孕妇羊水破裂，需要立即躺下，不要在做什么活动，注意保持平稳的情绪，不要着急和慌张，不然只会导致羊水流失的量越多。要是小孩还没足月，羊水就已经破裂，胎儿早产或流产，这时候的情况就会很严重，孕妇需要去医院立刻进行治疗，紧急抢救。
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及时做好防护措施
如果羊水破裂了，在医生检查之后，不要去洗澡，也不要做盆腔检查，这些会导致羊水破裂的更加严重。另外还要注意及时测体温，以免感染。如果发现自己阴道内出现绿色或者是棕色的物质，那么便是孩子的胎粪，这时候需要联系医生，让医生检查孩子是否有问题，以免孩子受压，或者是遭受危险。
注意身体健康
在怀孕中后期，母亲们要注意自己的身体健康，不要运动过度，或者是操劳过度。尤其要注意休息，保持愉快的心情，不要让自己充斥着压力，紧绷的神经并不利于身体健康，也不利于孩子的发育，而应时刻关心自己，这才是最重要的，也是对胎儿最好的。相关阅读：新生儿体重怎样是谁做主
