忌辛辣温燥食品
流鼻血时，不要吃辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，多辛温燥烈，容易助长火热，使鼻出血加重，不利于病情恢复，因此要禁食。常常食用这种食物不仅可以解决你自身的问题海可以提升自身的免疫力，身体的各个部位的技能指标都会是正常达标的，由这一点 就可以来说明是没有任何坏处的。
忌温补食物
流鼻血期间，切勿大补，任何温补类食物都不宜食用，如羊肉、狗肉、鹿肉、动物脂肪、鸡汤、火腿等热性肉类，以免燥热，出血更重。
忌温热性水果
流鼻血时，温热性的水果是不适合吃的，如果食用过多的温热性水果容易导致火上加火，鼻血不宜止住。比如芒果、樱桃、番石榴、荔枝、龙眼等。
忌坚果类食品
坚果中含有比较高的热量，会使体内产生过量的内热，从而导致上火，加重鼻出血的症状，所以流鼻血时候不宜食用，如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。
忌食鱼腥发物
流鼻血期间也要避免食用“发物”，如鸡、马肉、猪头肉、鱼、蟹、海腥、鹅、驴肉、母猪肉、虾、鳖、韭菜等。这类食物可使鼻出血反复，经久难愈。
忌黏腻食物
流鼻血患者不要吃油腻、黏稠食物，如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。因这类食物易助湿生热，湿热内盛，将加重病情发展。更多推荐：流鼻血什么原因
