消化系统的问题
我们在生活中，难免会遇到饮食消化不良导致的便秘或者是嘴巴溃疡，然而当身体出现这些情况的时候，也就意味着，体内堆积的毒素也越来越多，而毒素无法得到排解的话，自然会反应在脸上了，所以，针对哪些肠胃不好的人，建议每天起床之后可以喝一小杯淡盐水，或者喝一杯酸奶，来帮助肠胃加速蠕动。
季节变换
当四季交替的时候，也是下巴喜欢长痘的时期，因为这时，换季会引起我们的身体缺水，缺水就会分泌油脂，油脂过大就会长痘。所以要控油，首先要为肌肤补水，肌肤有了水分的滋润，就会变得水嫩，清透。保持愉快的心情和规律的生活，不吸烟、不喝酒，不喝浓咖啡和浓茶，少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物，多吃水果蔬菜，则“战痘士”和“防痘士”通用。另外，太阳直晒、食用煎炸食物、含碘重的食物也都是“战痘士”的禁忌。
药物刺激
某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。所以不要乱服药。不要用手抠或挤压粉刺，不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。禁用溴、碘类药物。
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内分泌紊乱
当我们每个月来大姨妈的时候，我们会发现，脸上是最爱长痘的。因为这时，我们身体的雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。我们在每个月大姨妈造访的时候，一定要注意多休息，别熬夜，从睡眠上来提高质量，同时我们还需保持愉快乐观的情绪，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
皮脂腺过于发达
长痘还有一个最大的原因，就是因为脸上的油脂过多，油脂过多，没有得到清洁的话，是很容易引起下巴长痘的。所以，要想下巴不长痘，最好的办法也是为肌肤做好相对应的清洁，日常可以多补水、进行控油，平时饮食多吃健康食品，多吃绿色和瓜果蔬菜，为肌肤解热排毒。更多精彩内容请看：海藻面膜有哪些功效？海藻面膜的功效与作用
