勿强迫宝宝喝奶
其实对大多数健康的宝宝来说，真正的厌奶期并不会很长，往往是家长踏入了“强迫喂奶”的误区，才人为地延长了厌奶期。
试想如果我们并不想吃东西，但是有人摁着你的手脚，非要把食物塞到你的嘴里，你是不是会很反感?
宝宝在喝奶时不要让他分心
如果宝宝是因为周围环境过于热闹而厌奶，喝奶时最好带宝宝到一个稍微安静的空间，给宝宝打造一个适宜进餐的环境。
宝宝的辅食要清淡
添加辅食后，切忌让宝宝吃太甜的食物，重口味的食物更不能让宝宝吃，这不仅会让宝宝厌奶，还会埋下乳牙龋齿、偏食挑食、幼儿肥胖等诸多风险。
帮助宝宝减轻长牙的不适
长牙期口腔牙龈不适，也会使宝宝出现厌奶。
鼓励宝宝多动
应付厌奶还有一个比较有效的方法，那就是让宝宝多动，比如小月龄的宝宝可以让他多趴、月龄稍大的宝宝可以多爬、多跑，运动能促进宝宝消化系统的运作，对能量的需求非常大。
奶嘴洞大小要适当
有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。相关阅读：全面破解宝宝厌奶3大原因
