1、在家里练习
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/sheying/）“在到超市里拍摄之前，我先把相机、镜头装在婴儿车上，然后试拍几张，看看哪种构图最好。”Lavigne说道。
2、寻找背景
Lavigne选了一个两边摆满货架和商品的过道。货架在画面中刚好充满整个背景，并形成从上到下的线条。另外过道很长，这也很有帮助。货架上的铝合金条(贴价格标签的地方)组成了构图中重要的线条元素。
3、测试曝光
“多数看到这张照片的人都猜测我把Tyler推得很快，但其实这是用长达1秒的快门速度得到的效果，”他说。f/13光圈给了他足够的景深让模特从头到脚都保持清晰，ISO 100使得照片非常干净，没有噪点。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/sheying/）4、反复尝试直到成功为止
Lavigne以不同的速度尝试了很多次。除了寻找最佳效果外，还需要让Tyler在1秒钟内都保持不动。
5、后期处理
Lavigne使用Lightroom 3调整了照片的白平衡、色彩饱和度和对比度等。更多内容请查看：怎么锻炼摄影技巧
