成因区别
晒斑：晒斑又称日照性皮炎，通常发生在夏季，是肌肤受到日照后造成损伤，从而在皮肤上形成零碎的小斑点。
雀斑：雀斑属于遗传性色斑，如果家里大人有雀斑家族史，那么小孩也很有可能会得雀斑，并且雀斑出现时间早，通常3-5岁时脸上就会出现。
生长位置区别
晒斑：晒斑分布位置较广，只要是能够露在外面被阳光所照射的部位都有可能长晒斑，例如面部、颈部、手臂、手背、大腿、背部等部位。
雀斑：雀斑通常分布在面部的两颊以及鼻梁位置，当然颈部和手臂等日晒位置有时也会长雀斑。
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形状颜色区别
晒斑：晒斑在最初之时，只是几个密集的小红点，随着时间慢慢的推移，以及日晒的严重程度，晒斑的颜色会变至浅红色、红色、深红色、棕色，而形状会由椭圆形斑点变为零碎形斑点。
雀斑：雀斑的形状不一，有针孔大小的点状，也有米粒大小的形状，颜色跟雀卵颜色相似，呈褐色或浅褐色，日晒和皮肤干燥会加重雀斑的颜色以及分布情况。
去除晒斑的方法
晒斑多为后天形成，因此可靠一些人为的方法来去除。 补充维生素 维生素C和维生素E是美白祛斑的小能手，因此想要祛斑，就需要注重这两种维生素的补充，常见的维生素C食物有猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬等，常见的维生素E食物有菠菜、花生油、鱼肝油、杏仁、芝麻油等，以上这些食物不仅能美白祛斑，对于人体的健康也十分有帮助。
西红柿+蜂蜜敷脸
做法：将一个新鲜西红柿去皮捣烂后，加入两勺蜂蜜，搅拌均匀后敷至脸上，15-20分钟后洗净。 功效：西红柿内含丰富的维生素C，不管是直接用来生吃，或是榨汁饮用和敷脸，对人体健康和皮肤都有着美白祛斑的功效，而蜂蜜内含多种维生素和氨基酸，能够滋润面部、美白皮肤、淡化斑点。
芦荟敷脸
做法：将一根芦荟洗净去皮，将芦荟果肉捣烂后，直接敷于面部，15-20分钟后用清水洗净即可。 功效：芦荟内含75种元素，于人体细胞所需物质几乎完全吻合，有着镇定、消炎、美白、祛斑的作用，用来对付日晒过后的斑点是最好的，还能修复一下晒伤晒红的皮肤。
去除雀斑的方法
雀斑多为先天性遗传，因此人为的美容方法以及美容产品是很难以去除的，目前能够有效去除雀斑的方法就是激光祛斑，但是激光容易损伤皮肤，并引起反弹。雀斑患者在平时应注重早睡不熬夜、多喝水、防晒等，以上这些都是导致雀斑加重的原因。
晒斑激光能去掉吗
能去掉。 激光祛斑是目前祛斑方式中，最快速有效的方式之一，能去除黄褐斑、雀斑、晒斑、咖啡斑以及老年斑和痣，比其它人为祛斑的方法要更简单方便，是很多长斑女性都会选择的方式之一。
激光去晒斑的原理
激光袪斑主要是运用“光热效应”的原理，让激光能顺利地穿透皮肤，到达色素沉着的部位，通过将光能转化为热能，让沉积的色素组织迅速地热解、气化，或碎裂成微小的碎片，被体内细胞吞噬，排出体外，从而达到祛除色斑的目的。
