珍珠母法
原料：珍珠母适量。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shuimian/）做法：将珍珠母研磨成粉末，每晚睡前服1.5-2.4克。
功效：安神镇静。治疗失眠。
仙人掌法
原料：鲜仙人掌100克。
做法：首先去除表皮的刺、用清水洗干净后，绞烂取汁，将汁液倒入杯中，冲入白开水，加入少许白糖搅匀饮用。
功效：健脾、安神。适用于心悸、失眠。
龙眼法
原料：龙眼肉100克，60度白酒400毫升。
做法：将龙眼肉倒入白酒内，密封保存15天后即可饮用。每日2次，每次10毫升。
功效：健脾、安神。适用于失眠、健忘等症。
小麦法
原料：小麦50克，百合25克，生地25克，红枣10枚。
做法：水煎服。
功效：养心安神、润燥除烦。益肾、和肝。适用于心脏阴虚，烦躁不安，咽干口渴，失眠。
酸枣仁法
原料：炒酸枣仁15克。
做法：直接捣碎后水煎服用，每日临睡前饮用1次。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shuimian/）功效：养肝、宁心、安神。适用于失眠。更多精彩内容请看：孕妇失眠怎么调理 孕妇失眠怎么办
