孩子为什么不爱吃饭 孩子不爱吃饭的原因

Molly

Molly

2017-04-18 10:02

每个妈妈都会遇到的小孩不喜欢吃饭的问题,若不给孩子充足的营养对他们的成长发育很不好,但到了进食时间又要追赶着喂饭,实在让妈妈们头疼啊。孩子们为什么那么排斥吃饭呢?

孩子生活时间不规律

  学龄前儿童的消化器官发育尚未完善,胃容量较少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,消化功能不稳定,消化能力较弱,适应性差,极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动,都会影响胃肠功能的正常运转,从而出现食欲不佳。

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家长娇惯孩子

  现在的孩子都很幸福,因为现在家里独生子女多,父母对孩子疼爱有加。于是孩子想吃东西就给他吃,孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长则把食物作为体现母爱和父爱的表现,把零食作为哄孩子的工具,哭了、闹了就给点儿吃,总怕孩子饿着,于是零食不断。

  这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食,胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间,处于不饥饿的状态,于是稚嫩的胃就会没有饥饿感,孩子自然会食欲不佳。

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喂养不当

  4个月前,婴儿最好的营养品是母乳,4个月后,母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以4~6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶,这样,一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力,利于从流食过渡到半流食、直到固体食物过程;另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。

  如果辅食添加不及时,孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品,就会影响孩子咀嚼功能的发育,这样必然会影响到孩子的进食兴趣。

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饮食环境与厌食

  吃饭的环境能影响人的胃口,若是吃饭的地方人多嘈杂,开着电话,又有人在吸烟喝酒等一些情况都会影响到孩子的胃口。因为在这样的环境下,孩子不能集中精神来吃饭,这样的环境都不利于孩子进餐,还有可能影响到孩子的身心健康。

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家长对孩子的影响

  父母是孩子的第一任老师,父母做什么,孩子就会跟着模仿什么,因此大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃,就会给孩子以“暗示作用”,孩子听了这些话,很可能对某种食物产生反感,形成挑食、偏食的习惯。相关阅读

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