晕车怎么办 怎么预防晕车

不要空腹坐车

　　一定不能空着胃去坐车，是最容易晕车的，所以坐车前要吃饱，但是不能吃太饱，不然肠胃蠕动消化，更容易产生晕车。

按摩内关穴或合谷穴

　　晕车的时候可以用大拇指掐在内关穴或者合谷穴(就是我们平时头疼肚子疼掐的那个大拇指跟食指中间那个穴位。)的地方，可以有效减轻晕车。

橘子皮

　　上车之前买点橘子，不是拿来在车上吃的，把橘子剥了皮，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾，可以有效抑制恶心犯呕。如果你买不到到橘子，找橘子味道东西也可以替代，橙子、柠檬也可以。

转移注意力

　　没有晕车药时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击。

不要进食

　　发生晕车时，不可进食饮水。出现晕车呕吐后，不宜马上进食食物，需先补充水份和糖份，然后再进食流质食物。

怎样防止晕车

　　1.尝试吃姜糖(咀嚼片)、蘸了糖的姜或姜味薄荷糖。

　　2.准备姜茶，放在保温瓶里随时饮用，薄荷茶也是不错的选择，冷饮则包括含酒精或不含酒精的姜汁汽水。

　　3.可以在药房购买生姜胶囊片服用。

　　4.含外用酒精的湿纸巾也能有效舒缓恶心。更多精彩内容请看：晕车药有哪些危害