观察天气
准备滑翔之前，必须要提前了解天气状况。虽然说飞行伞依靠大气而飞行，但并非每种气候和天气都适合的。因此，对于滑翔爱好者，尤其是对于初学者要提前了解天气状况，避免恶劣天气。如果不都了解，可以询问你的教练，何种天候适合飞行?何种天候是属于危险天候?
起飞前要检查
1)检查整个伞衣有无撕裂、剌穿和擦伤情况，并查看是否有拉开或未缝合的情况，特别要注意查看伞衣下表面的前沿部分。
2)栓查伞衣内是否有沙子，碎石子或石块，伞衣内即使有少量的这些东西，也会影响到它的飞行性能。
3)检查每棍伞绳的连续性，是否缠结在一起或磨损，清除所有使悬挂绳彼此相互的粘附。
4)检查伞绳与操纵带的连结情况。
5)确保操纵绳与套环安全地连接，并自由地通过导向环的检查一下吊带系统是否磨损或开线如果上述几点中有任何一点出现问题，应立即修正，否则必须马上停飞。
训练时的条件限定
1)风速最大为19公里/小时，理想风速为8公里/小时～16公里/小时
2)风向最大横侧风为30度，理想方向为正对
3)阵风的变化：10秒钟内最大变化凤速5公里/小时，无变化为最理想
4)斜坡倾角：在有风的情况下最小坡度20，最理想为30
躲避机械乱流的着陆点
为了避开物体造成的机械乱流，可从物体的高度测出版风着陆距离，它等于风速乘以物体的高度，即D(顺风着陆距离)=V(风速)*H(物体高度)
例：风速为10公里/小时，离开物体的顺风着陆距离应为10倍的物体高度。
保持谦虚的心
很多人在学会滑翔伞之后，就较为骄傲自满。其实滑翔伞这项运动还是危险性较高的一种运动。因此，我们需要长保谦虚的心，这样不但可以帮助你增进技术，开阔你在飞行的社交圈，而且在当有特殊状况发生或是将有可能发生时，能够得到许多忠告或解决方法。
安全规定
1)严禁单独一人飞行
2)严禁在过度疲劳的情况下飞行
3)严禁在服药后有反应的情况下飞行(包括饮酒)
4)飞行中始终戴头盔
5)不论起飞或着陆必须迎风的
6)着陆后立即使伞衣排气
7)不能在一次飞行中增加-个以上的新内容(如z新伞具、新的飞行场地等等
8)风力会使整个飞行变得复杂一一风力越大，复杂化程度也越大列
9)为了掌握航空飞行各方面的情况，必须花费长时间来进行判断训练
10)时刻在你的飞行技术范围内退一步进行飞行活动
飞行警语
1.世上有年迈的飞行员，也有鲁莽的飞行员，但绝没有既年老又鲁莽的飞行员
2.一个技术精湛的飞行员善于使用其高超的判断能力，而尽量避免使出其高超的技术
3.当对飞行的某个方面产生疑问时，不要飞行
4.最危险的飞行员是为了家人、朋友或拍照而飞的人
滑翔伞的起源
滑翔伞是一批热爱跳伞、滑翔翼的飞行人员发明的一种飞行运动，目前在欧美和日本等国非常流行，而在台湾也掀起了一股旋风。滑翔伞起源于20世纪70年代初的欧洲，当时，一些登山者从山上乘降落伞滑翔而下，体验到了一种美好的感觉和乐趣，从而创立了一个新兴的航空体育项目。滑翔伞与传统的降落伞不同，它是一种飞行器。
滑翔伞的结构特点
滑翔伞通常主要由翼型伞衣、伞绳、背带系统和操纵系统四大部分组成。为便于滑翔伞的保管、携带与运输，每具滑翔伞还配有一只背式包装袋。
滑翔伞运动的好处
1、获得好心情
当你乘着伞，飞在空中的时候，首先，在视角上跟平时不一样，漂浮在空中，俯看四周，会让你感觉到特别宁静，会有一种心情豁然开朗的感觉;
2、有成就感
当你自己操控滑翔伞，让自己飞行在空中时，那种成就感是其它运动很难比的;
3、丰富知识
在你去练习滑翔伞的过程中，不仅仅是对身体的锻炼，你还要了解气象、空气动力学、航空守则等等与飞行相关的东西，这些不但能丰富你的知识，还能让你感到特别充实。
4、享受滑翔的快乐
当看到滑翔伞在头顶升起，把自己带离地面，滑翔在天空的时候，觉得这是一种特别简单、特别纯粹的快乐，特别愿意去享受这样的感觉。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/san/）5、感受自然的魅力
滑翔伞之所以吸引大家，不仅仅只是因为好玩，而是它不依靠机械动力，仅仅通过自然的气流以及人和伞的配合，就能飞行在空中，那是一种人与自然间的和谐力量，是一种和谐的美。
初学者的注意事项
①初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。
②如果风速太强时，对初学者来说是没有效果的。这种场合则适合用于拽引的方式让初学者感觉风速、风压及伞的操纵等。
③初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上练习比较好。
④在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。
⑤如果伞衣无法很正确地弄鼓，而令其在头顶正上方站立时，应该立刻停止，使伞衣完全落在地上，再重新来过。
