一、接受孩子的情绪
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/zaojiao/）处理孩子的负面情绪，首先要用同理心去帮助孩子描述他的感受，这样做传达了我尊重你的感受。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/zaojiao/）二、有耐心的听孩子倾诉
父母需要有耐心，孩子首先要经历了自己的情绪，这需要过程和时间，父母需要等待和陪伴，加上适当的描述孩子的情绪，“你感觉很糟糕?”“你很灰心?”等等，孩子越能精确地以言辞表示他的感受，就越能掌握处理情绪的能力。
三、引导孩子恰当处理情绪
肯定孩子的情绪，但孩子在经历自己的情绪的时候，可能会出现打人，骂人等不适当的行为，这些行为就需要被规范。这时候就需要引导孩子，用一些恰当的方法处理负面情绪。
四、找到解决办法
找出问题的解决办法，引导孩子去发展自己的想法，帮助孩子做出最好的选择，鼓励孩子自己解决问题，还需要掌握一个重要的原则：除非事情需要家长独自处理，否则，尽量选择有孩子参与的解决办法。更多育儿内容请查看：哪个时期的母乳是优质母乳
