A.双下巴可用运动,按摩来治疗,在 洗脸 时用冷水拍下巴也有助于肌肉收缩,这些方法不妨配合穴道指压法同时采用。 消除双下巴的穴位及指压法 “人迎”、“大迎”两处穴位,有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。
B.“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处,“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。
C.指压要领是一边吐气一边压6秒钟,“人迎”重复10次,“大迎’重复30次。 采用上述方法,可逐渐除去脂肪。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shuangxiaba/)进行下颌按摩前,需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着,以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹方式按摩下颌尖端。
用力的剪夹皮下脂肪,手从下颌中央至耳朵方向运作。利用第二关节指头,以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
利用左右手背,从脖子根处向下颌尖端推出按摩。有节奏的慢慢进行20~30次左右。对于下颌松驰的情形颇为有益。
以双手拇指腹,由下颌下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方为穴道集中处,可以在耳朵附近做按压,可以帮助下巴恢复紧实。相关推荐:双下巴怎么消除