孕妇湿疹可以喝牛奶吗？

孕妇湿疹可以喝牛奶吗

　　孕妇湿疹可以喝牛奶。孕妇湿疹是可以喝牛奶的，它不会加重湿疹，反而因牛奶富含丰富蛋白质和钙质，对孕妇和胎儿的健康都是有好处的。 注意： 若是孕妇喝牛奶过敏的话，则不能喝牛奶，它会加重湿疹的情况。

孕妇湿疹的食疗方

　　1.冬瓜汁：准备200克带皮的冬瓜，切成块状，煮汁食用。

　　2.苦瓜：常食苦瓜有止痒去湿，解毒清热的作用，有利于治疗热毒、痱子、疖疮、皮炎湿疹等皮肤病。

　　3.黄瓜煎：选用35克黄瓜皮，用少量水煎煮沸5分钟，再放入少量白糖，1日3次，分服。

　　4.马齿苋煎：这个方法也是不错的，但是要注意水煎之后，要每日分次数服用方可。

　　5.韭菜：多吃韭菜对我们身体帮助是非常大的，因为韭菜有解毒趋势的功效。

　　6.绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

孕妇什么时候喝牛奶好

　　孕妇早晚各喝一杯牛奶比较好。 好处： 早餐时喝牛奶，给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。 注意： 早上喝牛奶时不能空腹，最好与一些淀粉类食物同食。

孕妇喝牛奶的好处

　　孕妇若是对牛奶没有过敏症状，患有湿疹的时候是可以喝的，有如下的好处：

　　1.睡前喝牛奶有助于睡眠。牛奶中含有一些镇静催眠作用的物质，并且牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以喝牛奶有助于睡眠。孕期睡眠质量不好的准妈妈们可以在晚上喝一杯牛奶安神，美美睡上一觉。

　　2.调节内分泌。牛奶中丰富的蛋白质和含硫氨基酸能增强人体的免疫能力，调节内分泌，改善体内微循环。

　　3.补充蛋白质。除了补钙以外，牛奶也是优质蛋白的来源，含有丰富的氨基酸，消化利用率同蛋类一样，比米饭肉、面包等食物都要高，是孕妇补充蛋白质的首选。

　　4.补钙。钙是人体内含量最多的一种无机元素，有许多重要的生理功能，其主要参与骨骼和软组织的构成。如果每天吃250毫升可获得300毫克的钙，已经满足人体所需要的钙含量。所以说，孕妇每天坚持喝牛奶，可以提供自己和胎儿大部分的钙质。

孕妇湿疹不能吃什么

　　1.烟酒茶

　　孕妇得了湿疹应避免浓茶、烟、酒、咖啡，因为这些食物可加重局部的瘙痒，使病情迁徙难愈。

　　2.致敏食物

　　孕妇得了湿疹不能吃致敏的食物，因为这些食物容易引起过敏变态反应，吃后可能引起湿疹复发或加重，当然这主要是根据个人体质及过敏原相关，但尽量少接触这些食物为好。常见的有海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、花粉、笋、牛奶等。

　　3. 发物

　　孕妇湿疹不能吃发物，尤其是一些大虾以及海鲜类的产品。这类产品都可能会大大加重自身的病情，延缓病情治愈所需要的时间。比如糯米、醪糟、米酒等。

　　4.辛辣的食物

　　辛辣的食物的包括葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等，这些食物有耗阴助阳的功效，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。