宝宝晕车是怎么回事

内在因素

　　1.身体素质：一些宝宝天生平衡能力受激发的临界值较低，所以当视觉跟平衡觉不一致时，就会刺激到孩子的平衡系统，前庭器官兴奋性提高，从而出现眩晕的情况。

　　2.身体状况：在旅途中，如果孩子已经患了呼吸道疾病，那么病毒很可能会破坏前庭系统，此时更容易出现眩晕。此外如果在乘车前吃过多的食物，会造成胃胀，刺激副交感神经，从而胃酸分泌过多，则会呕吐。另外，情绪不稳定、睡眠不充足、头疼都有可能导致晕车。

　　3.遗传因素：家族中如果很多人都有晕车的症状，那么宝宝晕车的概率也会较高。

　　4.心理因素：孩子如果经常晕车，心里就会有压力，从而不停地自我暗示，导致再发。

外在因素

　　1.行进是否平稳：考虑汽车、轮船、飞机的行进是否平稳，比如路面状况差，汽车一直颠簸，也容易晕车。

　　2.味道：交通工具内部环境中充斥着特殊气味，如汽油味。

　　3.座位：经常看窗外移动的事物，或者在行进中看书，也会导致晕车。

宝宝晕车怎么办

　　孩子晕车比大人更严重也更普遍，所以避免孩子晕车需要做到以下几点：

　　1.保持所待之处的空气新鲜

　　乘车时，保持内部空气的畅通，可以打开窗户或者空调。如果车上座椅是皮革，那么也会有气味，平时就应该注意通风，车内要明令禁止吸烟。如果孩子有晕车的前兆，可以停车，到车外走动一下，透一下气。

　　2.挑选座位

　　应该挑选最平稳处的位置，乘飞机时，不要选择机翼或者尾巴处，可以避免气流导致的不平稳;乘船时，也不要选择船头和船尾，最好坐在中间，更平稳;坐车时，副驾驶位最平稳，但是孩子年龄小，要坐在后面，可以购买儿童安全座椅，避免左右摇晃。

　　3.分散孩子的注意力

　　孩子坐在后座，视觉跟平衡觉不一致，容易产生眩晕，所以父母可以给孩子喜爱的玩具，转移孩子的注意力，要让孩子明确自己是往前进的。也可以闭眼睡觉，要尽量固定住孩子，避免摇晃造成的眩晕。有的孩子会因为没事干在车上看书看手机屏幕，这是绝对要禁止的。

　　4.控制饮食

　　坐车前，孩子不能吃得过饱，也不能空腹，适当吃一些提供能量的食物即可。坐车前，可以在肚脐处贴生姜片，能有效防止眩晕。

　　如果发现孩子有晕车迹象，要做到以下几点：

　　1.适当按压孩子的合谷穴，或者按压内关穴。

　　2.在车内应预备纸巾，在孩子呕吐后使用;让孩子喝点水，赶走呕吐物的气味。

　　3.如果孩子头晕，可用冰毛巾盖在额头上。

　　4.孩子出现肠胃不适,可以给孩子吃一些苏打饼干。

　　5.保持车内空气的流通，可时常开窗透气。

　　6.尽量给孩子吃固体食物，避免流体食物。

　　7.晕车症状严重，可遵照医嘱服用晕车药，但不满一周岁的婴儿禁止服用。

如何预防宝宝晕车

　　1.选择孩子睡着之后出行

　　孩子睡着的时候，眼镜是不睁开的，所以不会收到任何讯息，因此不容易晕车。孩子上车后如果不舒服，就会很难入睡，所以尽量在上车前就入睡。在孩子午睡或者晚上睡觉时坐车是最好的选择。

　　2.别吃过饱

　　如果孩子出现呕吐，可以给他喝点水。年龄稍大一点的孩子，可以吃点饼干。

　　3.保持空间通风

　　尽量保持空间内的空气流通，开窗或者使用空调，如果不方便，可以随身带个扇子，不停煽动也可以使空气流通，不要给孩子穿的太多，否则会引起不适。

　　4.不要看书

　　尽量让孩子看前方远处的东西，不要看书，不要盯着会晃动的物体，如手机屏幕。

　　5.防止孩子从侧窗户向外看

　　侧窗户外的物体会一直改变，容易造成孩子的眩晕，可以挡住孩子一侧的窗户，让他向前看，也能防止太阳直射。

　　6.散掉车上的气味

　　私家车中的香水、皮革或者开车时涌入的汽油，都有很大的气味，保持车内的通风，清新剂也不要选择有过于浓烈味道的，禁止在车内抽烟。如果外出乘坐公共汽车，要选择干净整洁的。

　　7.固定孩子的头部

　　儿童汽车座椅可以固定孩子，尽量固定住孩子的头部，不要随着汽车晃动，以免眩晕恶心。

　　8.分散孩子注意力

　　如果孩子出现不适的症状，要分散孩子的注意力，可以听音乐，或者给他讲故事，孩子就不那么关注不适的症状了。

　　9.准备好呕吐袋和纸巾

　　如果感觉孩子要呕吐，快速把呕吐袋放在下巴的下面，准备好纸巾擦拭，以防把座位或者衣物弄脏。必要时可以准备一些衣服，以防有特殊情况。

　　10.按压某些穴位

　　适当按压孩子的合谷穴，或者按压内关穴。

　　11.服用晕车药

　　可以给晕车较严重的孩子服用晕车药，但是一定要在医生的嘱咐下使用，不满一周岁的婴儿禁止服用。

　　12.别因为晕车而放弃带孩子出行

　　研究表明，越是多带孩子出行，孩子晕车的频率就会降低。孩子年纪越大，越不会晕车，所以父母不必过分担忧。每次出行要计划周全，准备好要用的东西，也不能因为孩子晕车，就放弃了带孩子一同出行的机会。