打开微信，进入设置
打开微信。在右上角有个“小三点”，点击一下。在弹出的下拉菜单中，点击“设置”。进入“设置”以后，点击“通用”。
找出功能
在“通用”菜单下，找出“功能”。这个“功能”里头则是微信众多功能的所在地。点开“功能”，就可以看到“通讯录安全助手”了。
打开通讯录安全助手
在打开的“通讯录安全助手”里头，点击“进入安全助手”。进入安全助手以后，在最下方，有个提示，说的是微信通讯录助手和QQ同步助手使用的是相同的云端储存。
打开微信助手提示的网址登陆
打开微信助手提示的网址，输入你登录微信用的QQ号和密码
输入通讯录密码，点击忘记密码
输入正确的QQ号和密码以后，它就会提醒你输入“通讯录密码”，这时你选择“忘记密码”这一项。
QQ通讯录密码，选择重置
在新进入的页面里头选择“QQ通讯录密码”，然后选择“重置”，就可以根据你QQ号留下来的信息，或者手机号码重置你的微信通讯录密码了。记住新密码哦。需要注意的是，当你重新回到微信登录“微信通讯录助手”时，也同样是先输入QQ密码，再输入微信通讯录助手的密码。
