一、不要捂汗脚，注意鞋子的干净和排汗
是不是冬天的鞋子不够厚，被风吹得脚后跟才会那么干枯。不是这样的，冬天更应该是要注意是保持鞋子的通风与干净，避免细菌滋生，尽量穿着有排汗功能的袜子。
二、避免过度去角质
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meirong/）很多女生可能觉得脚后跟龟裂干燥是因为角质太厚，所以常常去角质。这反而会让细菌散播而造成更严重的后果，最好的方式是一周去一次角质，睡前抹上脚部护肤霜之后，穿上透气的袜子，隔天就能够有光滑的脚丫子。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meirong/）三、用香蕉护理脚后跟
除了利用脚部的护肤霜或是含有椰子油的产品之外，其实还有一项秘密武器——香蕉。可以利用香蕉打成泥之后，敷在脚后跟处20分钟，就可以看皮肤状况有明显的改善，当然如果不介意敷上一整晚，效果会更好;或者可以加上打碎的牛油果以及椰子油，搅拌均匀，敷在脚后跟上，也会有不错的功效。更多关于美容美体的内容请查看：睡前如何保养肌肤 保养肌肤的方法
