怀孕期间孕妇身上有静该怎么办

维生素A/C/E防静电

　　在容易起静电的塑料、橡胶等表面涂上一层维生素A/C/E，就能防止静电。所以对于很多女性倍感困扰的衣服起静电的问题，也可以通过这样的方法来解决哦!比如在穿非常容易起静电的丝袜和化纤材质裙子时，给衣服涂上少许含有维生素A/C/E的乳液就能轻松的阻断静电的聚集，让你摆脱静电的困扰了哦!

勤洗手勤洗脸

　　勤洗手勤洗脸是我们从小就要养成的良好生活习惯，但很多人不知道这个好习惯还能预防静电。当孕妇在看完电视、电脑之后应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉，这样身体上就不会附着那么多的静电了。除了勤洗手、洗脸，如果能够做到勤洗澡、勤换衣服，也能有效消除孕妇表面聚积的静电。

梳子沾水防头发静电

　　对于头发较长的孕妈妈来说，每次梳头时静电带来的麻烦是最明显的。根根头发丝顽固的糊在脸上，而且越弄越牢。针对这种情况，只要把梳子沾上水，再去梳头，头发立马就会变得服服帖帖的了。要想头发少起静电，当然最好就是使用木梳或者牛角梳梳头。其中牛角梳的效果非常的好，孕妈妈不妨试一试。

触摸墙壁可以除静电

　　触摸墙壁是去除静电最简单又最方便的方法，我们有的时候在接触到一些金属物体时会被电到，那是因为人是非常好的导体，同时人体上有电子附着，而金属也是非常好的导体，所以在接触时，电子传递移动就会被电到。那么我们只需要先触摸一下墙壁，或者手拿金属前先触摸一下，然后再用手碰，自然就不会被电了。当然这招同样适用于在穿、脱衣服的时候起静电的情况，我们只要背靠着墙壁就可以了。

室内要保持一定的湿度

　　静电产生的一大重要元素就是干燥的空气，那么我们只要破坏掉它的生存环境就能预防静电。所以，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿。在暖气下放置一盆水，用一条吸水好的布，一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水。如果每个屋子都这样做，那么整个房间就会感到湿润宜人。

不穿化纤类衣服

　　化纤类的衣服、家居布艺、地毯沙发都是静电的超级发电机!有它们的存在，想不起静电都难。因此，孕妇在平时穿衣服的时候，要尽量选择全棉类的衣服，家居内也不要选择化纤类的产品，这样就能大大减少静电产生的几率。

增加室外活动

　　室内的墙壁和地板多属绝缘体，如果再穿上绝缘的胶底鞋，人体内蓄积的静电就难以释放。因此孕妈们应经常到室外走走，或者赤足在屋内行走，将体内蓄积的静电释放出去。

注意皮肤保湿

　　皮肤干燥容易使电荷蓄积，因此孕妈们要注意皮肤的保湿，适量涂抹润肤霜。另外，电视或电脑屏幕容易生成和释放电荷，使用完毕后记得洗手、洗脸。

食物帮忙防静电

　　适当增加含维生素族群和酸性的食物的摄取。如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡。

防静电的食物具体推荐

　　1.含维生素A、C、E的食物以及酸味食物

　　适当增加含维生素A、C、E的食物以及酸味食物的摄取量，如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品等，可以提高血液的酸性，维持人体正常的电解质平衡。

　　2.带鱼

　　带鱼具有良好的除静电、控制红细胞凝聚功能。带鱼既可增加皮肤弹性、保湿性，又能降低血液黏稠度，具有良好的除静电、控制红细胞凝聚功能。

　　3.香蕉、苹果、猕猴桃

　　首先，水果中含有丰富的维生素A/C/E，是女性获取这三种元素的主要途径。其次水果也是我们维持身体中酸碱度以及电解质平衡的一个好方法哦!而香蕉、苹果、猕猴桃则是最能表现这种特点的水果，对于预防静电有着非常突出的作用哦!更多孕妇信息：孕妇过年坐火车要注意什么