哪些中药可以泡脚

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2017-01-10 15:12

冬天天气寒冷,很多人有晚上泡脚的习惯,泡脚既能暖暖身子,还有保健养生的作用。泡脚可以帮助身体驱走寒气,有助于睡眠,那么在泡脚水中加入中药有哪些好处吗?下面一起来了解下中药泡脚有什么好处。

当归:美容养颜

  当归桂圆泡脚:当归40克,桂圆肉25克。将当归,桂圆加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500毫升开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡30分钟。

哪些中药可以泡脚

生姜:用于脚凉怕冷

  生姜泡脚:生姜一块,红花1克,盐适量。用刀拍扁生姜或切片,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

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(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/paojiao/)

红花:活血化瘀

  红花泡脚:红花1克,少许盐。把红花放入水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚。

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艾叶:治疗多种疾病

  艾叶泡脚:干艾叶50—100克。先用水将艾叶煮开,加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟,再加热泡脚。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

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党参:补气虚

  党参黄芪白术泡脚:党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

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冬瓜皮:减肥

  冬瓜皮泡脚:冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至微微出汗。每日一次,20-30天为一疗程。

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苍耳子:通鼻窍

  辛夷花苍耳子泡脚:辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。把几味药加入水中煮开,泡脚。更多内容请查看:泡脚减肥吗

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