春节吃撑了怎么办

coal

coal

2017-01-09 11:37

春节是中国家庭非常重视的节日,中国人过春节,家家户户都要进行贺年活动,饮食是其中的重要内容。春节免不了大鱼大肉,很多人都会暴饮暴食,那么春节吃撑了怎么办?下面我们一起来看看吧。

控食

  既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿。

春节吃撑了怎么办

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/cunjie/)

适当吃帮助消化的食物

  如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外,也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。

春节吃撑了怎么办

适当揉摩

  按顺时针方向,在上腹部近胃脘处进行揉摩,直到胃脘部感觉舒畅。

春节吃撑了怎么办

及时服帮助消化的药物

  如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。

春节吃撑了怎么办

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/cunjie/)

适当走动

  俗话说“饭后百步走,能活九十九”。运动是助消化的最佳方式:可以和家人外出散步、逛街,切忌一吃完饭就躺下。

春节吃撑了怎么办

喝汤

  如果饮食偏干,可适当喝一些热汤,原汤

  老百姓常说:“喝原汤,化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤,而不是吃肉时的肉汤。

春节吃撑了怎么办

对症消食

  鱼吃多了,将生姜捣烂,拌醋调食。肉吃多了,嚼点山楂糕。糯米食物吃多了,用炒麦芽30克水煎后饮用。更多内容请查看:春节常见病急发如何急救

春节吃撑了怎么办
展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

春节吃撑了怎么办

春节
春节吃撑了怎么办

怎么判断吃撑了 吃撑了怎么办

健康生活 生活小常识 生活小知识
怎么判断吃撑了 吃撑了怎么办

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

豆腐乳 腐乳 美白 豆腐
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

吃撑了怎么办

生活常识 养生 健康
吃撑了怎么办

吃太撑了怎么办?

生活百科
吃太撑了怎么办?

豆腐怎么做才入味 豆腐的品种有哪些

豆腐怎么做 豆腐
豆腐怎么做才入味 豆腐的品种有哪些

吃撑了打嗝怎么办

健康饮食 饮食禁忌 饮食指南 饮食养生
吃撑了打嗝怎么办

吃撑了胃难受怎么办

健康饮食 饮食禁忌 饮食指南 饮食养生
吃撑了胃难受怎么办

来月经胸部胀痛是怎么回事 月经周期不稳定的原因是什么

月经周期 月经
来月经胸部胀痛是怎么回事 月经周期不稳定的原因是什么

充电宝能带上飞机吗

充电宝能带上飞机吗

雾霾天什么时候散

雾霾天什么时候散
下拉加载更多内容 ↓