孕妇吃芒果的好处 孕妇吃芒果有哪些注意事项

沐羊

沐羊

2017-01-03 15:36

孕妇能不能吃芒果,孕妇吃芒果有哪些好处?孕妇是可以吃芒果的,而且孕妇吃芒果还是有很多好处的,这篇文章讲述了孕妇吃芒果的好处以及注意事项,通过这篇文章了解一下有哪些关于孕妇吃芒果的注意事项和好处吧。

孕妇能不能吃芒果 吃芒果有哪些好处

一、孕妇能吃芒果吗

  孕妇是可以吃芒果的。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的其实吃芒果本身是没有问题的,芒果属于热性水果,吃多容易上火;另一方面,芒果属于漆树科植物,含有单羟基苯或二羟基苯成分,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,特别容易引起过敏。即使不过敏的妈妈也不能多吃,湿热水果,吃多了会引起上火,对身体也会造成伤害。

二、孕妇吃芒果的注意事项

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  1、不予辛辣食物共食用

      饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。

  2、过敏患者慎食

      芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。

  3、芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱

      传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。

  4、据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品

      生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。

三、孕妇吃芒果的好处

  1、增强体抗力

      芒果中富含的维生素A可以保护妈咪宝贝的视力,增强抵抗力。

  2、缓解呕吐与食欲不振

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      芒果能够生津止咳,防止呕吐晕船等现象。而孕妈妈正应该多吃芒果,减少呕吐、食欲不振的现象。

  3、润泽皮肤

      芒果富含蛋白质,可以保护孕妈妈的皮肤,润泽皮肤,恢复皮肤弹性。

  4、解渴利尿

      芒果味甘酸、性凉无毒,具有解渴利尿等功能。

四、孕妇吃芒果会上火吗

  这要根据芒果的属性和个人的体质来判断。中医认为,食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类,而且大多数为混合性,即:干热、湿热、湿寒、干寒,属性强弱程度也有不同。而芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。一般人适量食用是不会上火的,但也不宜大量进食芒果,否则皮肤发黄,并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免皮肤发黄。

  同时,芒果性带湿毒,属于湿热体质的孕妇吃了会上火,若自身患有皮肤病或肿瘤的人,应谨记避免食用。另外,过敏体质的孕妇要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉,以免发生过敏反应。

五、孕妇吃芒果过敏怎么办

  吃芒果过敏了可以用冰水冲洗,首先冰水它可以清洗掉皮肤上残留的一些容易引起过敏的芒果汁,再有我们芒果过敏以后会出现红肿痒痒,还有就是一些烧灼灼热的感觉,那用冰水洗的时候,可以镇静皮肤,可以减轻红肿烧灼的感觉,而且也有很好的止痒作用。

六、预防芒果过敏的方法

  1、选已完全成熟的芒果,洗干净,把芒果切成小块用牙签插着吃的,避免与嘴唇和脸部皮肤接触。

吃完芒果后,最好用清水将黏附在皮肤上的芒果汁液清洗干净。

  2、如果是初次吃芒果,或是吃芒果时没有充分的注意,那么可以在吃芒果前服用维生素C,增强机体抵抗力,改善过敏体质。

维生素C的用途广泛,其中一条就是可以用于过敏性疾病的辅助治疗。孕妇吃芒果过敏其实对胎儿是没什么大碍的,如有必要可以去看医生,吃抗过敏药就好,当然医生会开对婴儿没影响的药的。芒果是属于酸涩食品,孕妇要尽量少吃。更多关于芒果的内容请查看:芒果芒果怎么做

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