一、整形后如何消肿：关于生活护理
手术后早期注意休息，不同部位手术后通常采用不同的休息体位、姿势，如头面部手术后取头部抬高位，胸腹部术后半坐卧位，四肢术后肢体抬高位等。避免手术部位受灰尘沾染，尤其防沾水，因为空气及接触物中的致病菌容易引起手术部位感染，造成切口愈合延迟，延期愈合切口。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/zhengxing/）二、整形后如何消肿：关于饮食管理
手术后均衡饮食，多食新鲜清淡富含维生素、蛋白质等营养成分食物，有利于切口创面愈合，加快术后恢复。禁食辛辣、刺激食物和海鲜类等过于“进补”的食物、药膳，进食此类刺激食物容易使血压升高、血管扩张引起继发性创面出血，形成血肿。
三、整形后如何消肿：关于消肿指导
术后的两天内一定要冷敷按摩，这样能够有效收缩在手术期间增大的血管，在此之后开始进行热敷，缓解肌肉紧张，并提高血液循环，帮助消肿。慢慢地散步，或者做一些伸展手腕、脚腕等关节部分的运动，这样可以加强心脏血液循环，帮助消肿。定期 按摩护理，每个部位的按摩手法，根据治疗或手术强度，用力要从轻到重，时间从短到长，使治疗部位有充分的适应时间。按摩时间要适可，把握好度，并不是时间越长越好，因为长时间按摩有可能损伤皮肤。
四、整形后如何消肿：针对碰水
一般的手术要求伤口拆线后才能沾水，尤其是眼部、脸部等精细部位要等拆线后再沾水，避免出现感染。
五、整形后如何消肿：针对感染
不要嫌麻烦不按医生的嘱咐来换药，尤其是术后头几天非常关键，按时换药可以保持伤口的清洁，有利于医生和自己的观察。
六、整形后如何消肿：针对血痂
术后伤口上大部分会形成干痂，我们通常在术后前两天把这些血痂用无菌生理盐水和眼药水清理干净。因为这些血痂的存在，可能阻碍了伤口的接触愈合，使之凹凸不平。有时痂下有感染积脓，但血痂表面挺干燥，难以观察，导致伤口不能如期愈合，诱发瘢痕增生。
七、整形后如何消肿：针对“上火”
牛羊狗肉、人参补品、辣椒大蒜都可能导致伤口组织肿胀，要少吃。海鲜类食品有人会出现过敏，要根据自己情况谨慎食用。在食物的选择上食用一些有利于伤口愈合的食物，多吸收维生素C、维生素A、胶原蛋白等，可以促进切口愈合，防止局部颜色加深。
八、整形后如何消肿：针对血肿
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/zhengxing/）眼袋、隆胸、腋臭、面部除皱后等手术，手术部位一般应妥善加压包扎，如果任其保持自然状态，非常容易出现术区肿胀、血肿或血清肿，也可能导致切口愈合不良。所以我们在接受了整形手术后，千万不要嫌麻烦或不好看擅自撤除包扎，否则一时舒服可能换来更多不必要的痛苦。更多关于消肿的内容请查看：眼部整形消肿法 告别水泡眼
