补充叶酸
瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。
试管婴儿
通常在进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精。有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎，孕育一对双胞胎宝宝。若是植入的精子和卵子活力都好，那么就容易形成同卵的双胞胎男孩。除了身体条件的限制外，卫生部也有规定，35岁以下的可以保留三个胚胎，而35岁以上的只能保留两个胚胎。
怀孕期间
在12、1月份、7月份受孕容易生双胞胎，几率比其他月份要高。
服用促排卵药物
服用排卵药物可以促进卵泡发育，增加排卵量，增加受孕几率，同时也能提高怀双胎的概率。但是服用促排卵药物会对女性的身体带来一定的伤害，所以在使用此方法时要慎重。
多吃番薯有助于生双胞胎
番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生养孩子。研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，而此族人生双胞胎的几率是全球最高的。因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。
女性多吃碱性食物
想生双胞胎男孩，受孕时男人的精子和女人的卵子都要有活力。所以准备怀孕期间男人精液越浓，越容易双胞生男孩。这就要注意把握好同房次数，不能太频繁，以保证射精量和精液浓度。碱性的身体环境更利于Y精子的存活，因此想生双胞胎男孩，女性就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
怀上双胞胎后的注意事项
1.产前检查要比一般单胎的产检的次数有所增加。
2.要注意均衡的营养，应额外的多摄入300千卡的热量，铁元素的摄取要提升至60～100毫克。
3.由于孕妇中后期的腹部会胀大许多，早产机率也会增加，所以必要足量的休息是很重要的，休息需要翻倍。
4.双胞胎孕妈还要注意预防胎儿患双胎输血综合征，这是一种严重的并发症，会危及胎儿安危，但通过孕早期的产检及胎儿的大小就可以预估出现这种疾病的可能。
5.女人的子宫就像一个特定厚度的气球，随着双胎的生长，气球会被撑得很大很薄，气球可能只能够被撑到37周左右，所以双胞胎更容易发生早产情况。同时，越接近足月，孕妈妈的心脏循环、身体负担就越大，随时都有可能发生胎膜早破、早产的情况。所以此时孕妈要注意多休息，避免剧烈运动，起身时尽量缓慢。
6.双胞胎孕妈产后也不能放松哦，生过双胞胎的子宫就像拉伸过久的弹簧一样，弹性变差，子宫收缩力差，容易出现产后出血、产后子宫复旧不良等情况。所以产后要尽早使用子宫收缩的药物，并坚持母乳喂养，这样就可以减轻产后大出血的发生率。更多双胞胎信息：如何生龙凤胎 生龙凤胎有什么秘诀
