1、加工至半熟的肉类
在半熟的肉类中，细菌仍然会生长，第二次再用微波炉加热的时候，因为加热的时间短，并不可能将细菌全部杀死，冰冻的肉类食物必须先解冻，再加热成熟食食用。
2、带壳鸡蛋
不论是生鸡蛋还是熟鸡蛋，都不能放入微波炉中加热，因为微波炉快速加热，会在鸡蛋中制造更多的的蒸汽，鸡蛋内部加热膨胀，而蛋壳阻挡了气体，从而会导致整个鸡蛋爆掉。
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蔬菜中含有大量的水溶性维生素C，在微波炉内经过超高温的加热，所含的营养元素将会受到极大的破坏，尤其是容易导致维生素C确实，长期吃这种蔬菜，吃再多也会导致维生素C缺乏。
4、辣椒
辣椒在放入微波炉中加热的时候，有可能会燃烧起来，因为干辣椒中不含水分，所以在高温过程中容易着火，而且辣椒具有挥发刺激性，容易刺激到人的眼睛和呼吸道，引起不适。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/weibolu/）5、热食
如果食物的温度本来就高，再放进微波炉加热，都容易产生致癌物，比如炸薯条，烤制点心时，加热食物的温度高达120度，食物中的氨基酸和碳水化合物反应，会生成致癌物。
6、披萨
披萨最好不要放进微波炉加热食用，因为披萨中本来含有一定量的水分，如果用微波炉加热后食用，会让披萨中的水分被蒸发掉，加热后的披萨就会变得又干又硬，失去原有的口感。更多内容请查看：微波炉烤白果
