敷面膜的最佳时间 什么时候敷面膜最好

敷面膜的最佳时间:睡觉前敷面膜

　　皮肤细胞进行自我修复的时间在晚上12点至凌晨三点，这个时间段除了睡觉外还要以在睡前做一个面膜，以便其中的营养成分更好的被肌肤所吸收。但要注意如果你敷的是纸制面膜一定要将面膜取下并洗干净脸，不能它除会吸收皮肤的水分，还会使肌肤更干燥。

敷面膜的最佳时间:晚上敷面膜

　　晚上九点至十点是最适合敷面膜的时间，大家可以一边看电视一边进行。其实如果有条件的话还可以在泡澡时做面膜，这时候肌肤因为完全放松，做个面膜能帮助维持肌肤的湿度平衡。

敷面膜的最佳时间:生理期后一周

　　月经期一周后可以做面膜，因为女性在月经期很容易出现血液下行，身体缺水的问题。这时候做面膜可以帮助皮肤恢复更好好状态。

不宜敷面膜时间

　　早上起床时不适宜敷膜，因为这个时间段身体中的肾上腺皮质素达到一天中的最高峰，这种激素是抑制人体蛋白合成的物质，皮肤细胞也处于再生最缓慢的阶段，这个时候做面膜，面膜的营养成分积聚在细胞中，会造成身体淋巴系统出现循环缓慢，可能造成皮肤水肿。

如何正确的敷面膜

　　第一步：先用洁面乳清洗掉脸上的油脂，避免堵塞毛孔。

　　第二步：清洗干净后用温热的毛巾敷脸，并轻轻按摩使毛孔充分张开，时间大概3分钟。

　　第三步：敷上面膜，将面膜纸弄平整，使其完全贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟。

　　第四步：敷完面膜后，可以将剩下的精华涂在身体其它地方，等时间到了用清水洗干净即可。

注意事项

　　相比白天晚上更任何敷面膜，因为这个时间没有太阳照射，不用担心面膜白敷了。

　　一定要选择适合自己的面膜，如果怕过敏可以在购买前做一下皮肤测试。