蜂蜜
蜂蜜是一款常见食品，其含有丰富的果糖这种物质能促进酒精的分解、吸收，所以在饮酒上饮用一杯蜂蜜水可以防止洒醉。
葡萄
葡萄是很多人喜欢吃的水果，它除了能满足味蕾还具有预防醉酒的作用。这主要是因为葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，从而不容易醉。
西瓜
西瓜也能防止酒醉，所以在饮酒之前可以吃几大块西瓜。西瓜的水分很高，可以促进尿液的排出，在这种过程中酒精也随之代谢出来。
柚子
柚子除了防止酒醉还能清除口腔异味，如果喝完酒后发现口腔中有一股难闻的酒味可以用柚子果肉蘸白糖吃，效果非常明显喔！
酸奶
酸奶除了能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，还能促进钙物质的吸收对缓解酒后心情烦躁有特别好的效果。
香蕉
香蕉既能酒前食用也能酒后食用，香蕉的糖分很高，可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到防止酒醉的目的。除此外，它还能消除心悸、胸闷等症状。
番茄
饮用前可以饮用一杯番茄汁，番茄中含有丰富的果糖可以促进酒精的分解，具有防止酒醉的作用。
橄榄
橄榄是醒酒、防醉的良方，除了能直接食用还可以加少量冰糖炖服。
芹菜
芹菜中含有含有丰富的维生素B，这种物质可以分解酒精，能有效防止酒醉。
