枸杞子泡水喝的害处 枸杞子泡水喝的坏处

容易上火

长期的饮用枸杞泡水喝，容易上火，有些人甚至还会出现流鼻血的景象。尤其是自身归于温热体质的人，不适宜过量饮用枸杞子泡水喝。

加重伤风

枸杞泡水喝会加重伤风，因此患有伤风或者是身体有其他不适的时候最好不要食用枸杞。另外正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

引起脾气暴躁

长期枸杞泡水喝会引起脾气暴躁，另外脾气暴躁长时间处于生气状态下又容易反过来伤肝。特别是性格自身就较为烦躁的人要留意不宜过多用枸杞子泡水喝。

引起失眠多梦

长期枸杞泡水喝会引起失眠多眠，因为过多食用很容易导致上火，使人处于烦躁不安的状态下，影响睡眠质量。

引起肠胃不适

长期枸杞泡水喝会引起肠胃的不适，因为枸杞子泡水后经过人饮用后对肠胃的影响是比较大的。因此脾胃较为衰弱的人不适宜食用，否则引起腹痛、拉肚子等身体不适。

易滋补过度

长期枸杞泡水喝容易导致滋补过度，嚼枸杞子时需要注意的是在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。