怀孕了怎么办

调节心理，接受指导

　　在意外怀孕之后，尤其是年轻的女孩子更会乱了脚步，不知道怎么办，意外怀孕的女性都是需要悉心的照顾的，对怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。你越早得到医疗护理愈好，即便你不能面对父母，也应该告诉医生。这个时候是最需要医生的照顾、心理辅导的，需要专业的医生帮助减少焦虑、做出有利于一生健康的决定。

尽早实施人工流产

　　人工流产的目的是中止妊娠。越早做人工流产越安全。怀孕期如果是在三个月以下，手术比较简单、安全手术进行后，略微休息几天，就可恢复，健康如常。但是，如果胎儿已有三个月以上，情况就复杂得多，手术也相应复杂，对人身体的伤害也会随之加重。需要注意人流的选择，女性朋友到医院进行人流，除了选择时间，女性朋友还需要注意选择，人流医院，人流技术，还有就是人流医生等，这样才能有效保障手术的安全性。

术后精心调养身体

  1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。

  2、保持外阴清洁，严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

  3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

  4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

人流的最佳时间

  意外怀孕做人流太早太晚都不好。实际上意外怀孕做人流的最佳时间是怀孕6-8周，过早做人流因胚胎刚刚发育，还很小，很轻易发生空吸或漏吸，造成手术失败或人流不完全，结果还要再次进行清宫;过晚的做人流又会由于天数太多、孕囊较大，相对出血多，对身体损害大。另外在意外怀孕6-8周做人流的话手术过程相对安全简单，手术后身体恢复的时间就越短。假如超出这个时间，手术过程就会较复杂，手术后恢复的时间也就越长。

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