喝什么茶减肥

荷叶茶

　　荷叶茶能够有效的帮助我们减肥，因为荷叶茶具有消脂润肠的作用，因此能够帮助去除体内的油脂，以此来达到瘦身减肥的目的。尤其适宜夏天饮用，另外喝荷叶茶还能起到美容养颜的作用。夏天喝荷叶茶能够有效的帮助降温防暑。

乌龙茶

　　乌龙茶能够有效的帮助瘦身减肥，女性朋友喝的话还有美容的效果哦。因为乌龙茶能够有效的加速燃烧体内的脂肪，促进脂肪的分解，以此来达到减肥瘦身的效果。另外乌龙茶中含有丰富的铁质以及钙质等营养物质，能够有效帮助改善黑眼圈、气色不好以及脸色暗黄等等问题。

杜仲茶

　　杜仲茶能够有效的帮助减肥，另外还能够帮助女性朋友延缓皮肤衰老，对于皮肤松弛、皱纹等等有很好的预防效果。

山楂茶

　　山楂茶适宜平时喜欢吃肉的肥胖者。这道茶可以有效的帮助体内大量的含氮废物，另外还具有消除油脂的作用，因此是吃肉着的最爱。

玫瑰花茶

　　玫瑰花茶尤其适宜肠胃不好的肥胖者。另外玫瑰花还有活血散淤的功效，具有养胃的作用。

菊花茶

　　我们都知道菊花茶可以有效的消暑退热，其实它同样的适宜高血压肥胖者饮用。另外还有消解脂肪、降血压的功效。

普洱茶

　　普洱茶尤其适宜消化不良或者是肠胃功能不好的肥胖者饮用，因为普洱茶可以有效的帮助消化，特别是可以消除脂肪。

大麦芽茶

　　这道茶尤其适宜减肥胀气、消化不良的人饮用。另外，它还具有开胃健脾、和中胀气、消除积食的作用。

决明子茶

　　决明子茶尤其适宜节食者饮用，因为节食者的肠胃蠕动缓慢，容易造成便秘的现象。因此喝决明子茶可以帮助利水通便，是节食者不可多得的饮品。

薏仁茶

　　薏仁茶尤其适宜身体浮肿者的饮用，我们都知道薏仁具有利湿、治疗水肿的功效，因此单纯水肿者可以饮用，有帮助减肥的作用。

柠檬茶

　　经常吃油腻食物的人可以饮用柠檬茶，因为柠檬茶可以有效的去油腻、助消化以及美白肌肤等。有帮助减肥的作用。

微信公众号搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、健康、育儿、美妆、美容、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注！【微信扫描下图可直接关注】