食用橄榄缓解胃疼
醉酒伤身，醉酒后一小时左右，酒精的作用是最大的，可以吃几粒橄榄，或者是将橄榄肉剥下煮粥让醉酒者服用，能够缓解其胃部不适的症状。
食用清淡的食物
酒醉后胃不舒服，恶心呕吐之后肚子空空也难受，这个时候只能吃一些白粥，或者是清汤面，这些清淡的流质容易被消化，还能减轻空腹的不适感。
喝酒前多吃东西
要想防止酒后胃疼，喝酒之前一定要多吃东西，特别是吃一些富含淀维生素B族的食物，如豆类、粗粮等，这些对于保护胃黏膜、延缓酒精吸收、有助于解酒毒等方面能起到一定的作用。
酒后饮用葛花茶
酒后胃疼尽量喝点暖胃的，有一种中药材名叫葛花，它能够解酒醒脾，对于清除伤胃的酒毒相当有效。需煎汤喝，不过未曾饮酒的人不宜饮用葛花茶。
喝蜂蜜解酒
醉酒是一件非常折磨人的事情。喝醉之后可以喝蜂蜜，蜂蜜含有丰富的果糖和葡萄糖，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。
吃水果解酒
酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，十分痛苦。可以吃水果或者喝水果汁解酒。水果本含丰富果糖和葡萄糖，比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。
食用绿豆解酒
喝醉酒的话，肝脏也会受损。绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，用开水煮成汤或者直接服食也可。
喝牛奶解酒
喝醉酒后头晕脑胀全新乏力，用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用然后牛奶含大量的蛋白质，，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。
喝芹菜汁解酒
喝酒之后出现头疼的情况是很常见的，喝酒之后想要缓解头疼的话可以喝芹菜汁。芹菜汁中含有具有能够帮助分解酒精的B族维生素。酒后头疼、面色潮红都可以喝芹菜汁来缓解。如果是酒前喝芹菜汁的话也能够帮助预防酒后出现的头疼头晕等不适。
喝浓米汤解酒
喝酒醉酒是一个非常常见的问题，喝醉了酒不仅非常难受，而且很伤身体。喝酒之后想要缓解头疼的话可以喝浓米汤。浓米汤中同样含有丰富的维生素B，维生素B与酒精产生化学反应，能够快速分解酒精，如果是在浓米汤中加点白糖效果会更好。
喝西红柿汁解酒
喝西红柿汁也能够起到解酒的效果，西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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