补充水分
宝宝发烧是一件非常难受的事情，发烧的时候会带走孩子身上很多的水分，尤其是发烧到了39度的时候，家长们记得一定要给宝宝补充大量的水分。一方面可以促进体内的代谢；另一方面大量补充水分可以利尿，也能带走部分热量助于退热。
毛巾冷敷
用毛巾冷敷额头是我们发烧比较常用的一种降温方法，宝宝发烧也是可以用这种办法降温的，这种方法主要是将毛巾放在宝宝的额头的地方，犹豫毛巾沾水以后温度低于宝宝的体温，可以起到降温的作用。在毛巾温度升高以后要更换毛巾。同样毛巾沾的水温度不要太低，防止刺激到宝宝。这样方法适用于一周岁以上的宝宝。
温水擦身
宝宝发烧身体都是比较热的，家长们可以时不时的给宝宝用温水擦身，这样也能够帮助宝宝散热降温，妈妈们可以用温水毛巾拭擦孩子的四肢、脖子以及背部，可以让毛孔变大加速热量的流失。此外，皮肤表面的水分蒸发也会带走一部分的热量。
温水洗澡
宝宝发烧身体的热量也是非常多的，家长们可以每天给宝宝洗温水澡，帮助宝宝散热降温，如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
热水泡脚
宝宝发烧一般都是因为受风寒的原因导致的，所以宝宝发烧时的保暖工作一定要做好，泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
35％酒精拭擦
宝宝发烧到了39度，家长们可以适当的用稀释的酒精给宝宝擦拭身体，可以达降温的效果，但是一定得注意量和擦拭的地方，宝宝的皮肤是非常娇弱的，准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。
减少衣物或被子
宝宝发烧39度的时候，身上会产生巨大的热量，这时候急需散热才能降温，因此，必要时应该减少穿着衣物或者被子，如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水，注意的是一定不能捂热，以为孩子出一身汗就没事了，这种做法是错误的。
保持室内空气流通
宝宝发烧39度的时候已经是处于高烧阶段了，宝宝所处的环境也是有一定的要求，在家里应该注意保持室内的空气流通，这要更有利于病情的好转。一般情况下可以维持室内气温到25度最为适宜。
冷水袋作枕头
宝宝发烧程度到了39度的时候，如果想要降温，家长们可以使用冷水袋作为枕头给宝宝垫着，这样可以有效地带走一部分的热量。使用冷水袋作枕头对于小孩加速退热起到很大的帮助。
使用退热贴
一般家长们在孩子发烧的时候常用的一种方法就是去药店给孩子买退热贴，发热时使用退热贴是一个非常有效的方法，对于病情并不是十分严重的患者来说，使用退热贴可以让发热得到有效的控制。
退热药快速退热
虽然使用退热药可以解决发热问题，但我们并不能盲目的去使用。特别是对于一些年龄较小的孩子来说，使用退热药应该在医师的指导下服用。家长不要自以为是的给自己的宝宝吃药，应当在医生的监护下实用退烧药，一般情况下，婴儿体温在38摄氏度以上的时候才能考虑使用退烧药，并且根据宝宝的体质和病情，退烧药的种类和多少都有不同，所以，宝宝发烧第一个要想到的就是看医生。
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