【图】宝宝风寒咳嗽食疗

宝宝风寒咳嗽食疗：豆腐红糖

宝宝风寒咳嗽食疗

　　宝宝风寒咳嗽从食疗开始，这道食疗听名字就知道做法非常简单，妈妈们可以适当的给咳嗽的宝宝做这道菜，首先准备适量的豆腐、红糖和把豆腐当中挖一窝，然后纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。

宝宝风寒咳嗽食疗：姜黄

　　这道治疗感冒咳嗽的食疗非常简单好做，姜黄去药店市场都比较容易买到，姜黄是已知的治疗性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热，每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。

宝宝风寒咳嗽食疗：姜汤

　　这道食疗是治疗感冒咳嗽基本上会吃到的，不管是成人还是小孩都可以适量的吃点缓解风寒引起的咳嗽，制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用，这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

宝宝风寒咳嗽食疗：萝卜蜂蜜水

宝宝风寒咳嗽食疗

　　萝卜蜂蜜水也是一道有效治疗宝宝咳嗽的食物，萝卜具有化痰止咳的作用，生姜也能散风寒，大枣更是和胃，三者加在一起效果就更加好了，首先我们将白萝卜切成大片，生姜3薄片，大枣3枚，然后加水3～4碗，烧开后转小火25～30分钟左右，最后去渣加蜂蜜煮开就可以了，一定要温热的时候给宝宝喝。

宝宝风寒咳嗽食疗：生姜蜂蜜水

　　这道食疗和上面我们做的红糖姜汤是差不多的，只是把红糖换成了蜂蜜，效果是一样的，因为生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等工效，其辛温发散的作用可促进气血的运行。蜂蜜可以驱寒，治感冒，对人体有多种好处。生姜洗净，然后切成姜末，放入杯中，倒入开水冲泡，然后静待10分钟之后，待水温降到60摄氏度以下时，加入10-20克左右的蜂蜜，搅拌均匀，姜末蜂蜜水就制作完成了。

宝宝风寒咳嗽食疗：黑豆水

　　妈妈们一定没有想到我们平常吃的黑豆也能帮助宝宝缓解和治疗风寒咳嗽吧，做法也非常的简答，主要是因为黑豆在治疗咳嗽方面具有出奇的作用，只需将黑豆加适量的水，用电锅蒸熟，饮用其汁液，就可以发挥止咳的作用。

宝宝风寒咳嗽食疗：玉米须橘皮

这道食疗很多妈妈应该觉得很陌生，比较少见，虽然名字听着奇怪，但是做法比较简单，最重要的是可以治疗宝宝风寒咳嗽的症状，只要准备玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。

宝宝风寒咳嗽食疗：白糖拌鸡蛋

　　一般的时候我们都建议孩子感冒的时候不能吃鸡蛋，因为这样会加重感冒，但是这道食疗也是具有止咳的功效，尤其是对宝宝感冒的时候患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。