孕妇风热感冒食疗

孕妇风热感冒食疗：腐竹白粥

材料：腐竹10克、大米50克
做法：将洗洁净的腐竹同大米参加恰当的水一同熬成粥，等粥稠了以后参加恰当的食用盐，葱花进行调味然后趁热食用就可以了。此方也可做为易伤风的时节用来防止伤风的食疗方。

孕妇风热感冒食疗：荆芥防风粥

材料：荆芥、防风各10克，大米60克，白糖食疗

做法：前2味水煎取汁，参加大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等成效。

孕妇风热感冒食疗：冬瓜薏米粥

材料：粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克
做法：先将冬瓜去皮去瓤切成小块，然后同薏米、大米一同放到锅中熬成粥就可以了。此汤不仅可缓解风热伤风，一同还可有用的缓解妊娠期水肿等疑问。

孕妇风热感冒食疗：牛蒡子桑叶粥

材料：牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量

做法：前2味水煎取汁，参加大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用。

孕妇风热感冒食疗：红萝卜马蹄粥

材料：红萝卜、马蹄各200克，大米50克

做法：先将红萝卜切成片，把马蹄拍裂，然后参加恰当的水一同放入锅中煲成粥，等粥好了以后参加恰当的调味品就好了。此方可做为一般医治孕妈妈风热伤风的食疗方法。

孕妇风热感冒食疗：神仙粥

材料：生姜20克、白米100克、葱白适量

做法：把上述材料一同煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，等粥快要煮好时参加米醋10毫升，稍加煮制后趁热服用。

孕妇风热感冒食疗：荆芥粥

材料：荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克

做法：加300毫升水煎煮5分钟后，滤出药汁并参加白米100克煮粥。每日2次，温热时食用。

孕妇风热感冒食疗：葱豉豆腐汤

材料：豆腐2块、葱白3根、淡豆豉10克

做法：先把豆腐放到油锅中煎至淡黄色，然后参加淡豆豉参加恰当的清水煎至大半碗，再参加葱段就可了。关于伤风前期的孕妈妈而言只要趁热喝下这碗葱豉豆腐汤的等方面就可起到解表散寒的效果了，当然了在喝完以后一 定要特别注意保暖，才干使其发挥出最佳的成效出来。

孕妇风热感冒食疗：姜丝萝卜汤

材料：姜丝10克、萝卜30克、红糖适量

做法：先将萝卜切成片，然后参加水煮开，等萝卜片煮好了，在参加生姜丝在煮15分钟，然后参加恰当的红糖就趁热饮用就可以了。

孕妇风热感冒食疗：葱姜汤

材料：生姜3片、生葱3段，红糖恰当
做法：先把生姜，红糖加一碗清水用慢火煎开，然后参加葱段再煎5分钟就可。此方具有辛热解表的效果，最适合孕妈妈伤风前期饮用了。

孕妇风热感冒食疗：煲鸡汤

材料：嫩鸡1只、胡椒、生姜和葱花盐适量

做法：把鸡洗剖洁净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻伤风时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

孕妇风热感冒食疗：四神汤

材料：薏米、莲子、芡实、茯苓和猪小肠适量

做法：将猪小肠用清水冲洗干净后，大火烧沸后将猪小肠再次放入煮制10分钟，随后熄火加盖焖15分钟，再取出稍稍放凉，用剪刀剪成3cm长的斜段。加入薏米、莲子、茯苓和芡实倒入适量清水（约1000ml），大火烧沸后放入猪小肠段，继续用小火烧煮30分钟。

孕妇风热感冒食疗：萝卜汤

材料：白萝卜150克切片

做法：加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服用一杯。

孕妇风热感冒食疗：鸡蛋生姜水

材料：鸡蛋和生姜、白糖

做法：用鸡蛋1只打匀，参加少数白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次，对咳嗽有特殊效果。

孕妇风热感冒食疗：苹果蜂蜜水

材料：苹果5个、蜂蜜适量

做法：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，天然冷却到40℃左右，加适当蜂蜜拌和均匀，天天多次少数饮用。

孕妇风热感冒食疗：橘皮水

材料：鲜橘皮30克(干橘皮15克)和白糖

做法：加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

孕妇风热感冒食疗：雪梨煲

材料：雪梨、冰糖

做法：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

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