额头长痘原因：内分泌失调
如果额头上隔三差五的长痘痘的话?这就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。
额头长痘原因：皮肤的清洁工作不到位
皮肤清洁不到位的话，会导致毛孔堵塞，因此导致长痘痘;
额头长痘原因：压力大
额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/zhangdou/）额头长痘原因：饮食不当
日常生活中的饮食不当也会导致额头长痘痘，比如说日常生活过于暴饮暴食、饮食不规律，长期吃一些油炸、烧烤类食物;
额头长痘原因：睡眠不充足
长期睡眠不充足的话，会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新城代谢紊乱，从而导致内分泌失调，额头上的痘痘也就冒出来了;
额头长痘原因：不注意个人的卫生
要注意个人卫生清洁的问题，要注意到枕头套，被单的清洁问题，因为这些东西很容易滋生细菌的，所以建议长期更换下;
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/zhangdou/）改善皮肤：减少用电脑的时间
长期对着电脑容易导致各种肌肤问题，包括长痘痘，较为油腻的额头更不用说了，可以选择一些质地清爽的隔离霜阻隔辐射，有效降低辐射对皮肤的损害。
改善皮肤：用温水洗脸
早晚用温水洗脸，用温度适中的温水仔细轻柔地清洁面部。但要注意也不能一出油就去洗脸，不然会造成外油内干的肌肤问题。
改善皮肤：不要用刘海遮住额头
不要用刘海遮住额头，可以把刘海弄起来，让额头“呼吸呼吸”。
改善皮肤：用醋盐水擦脸
用醋盐水擦脸，将醋、盐水和水以3：1：9的比例混合，然后将将毛巾浸湿，然后轻轻擦在脸上，早晚使用一次即可。
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