气海俞穴的位置，位于人体腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。
气海俞穴的名词解释
气海俞穴，经穴名。出《太平圣惠方》。属足太阳膀胱经。气海穴，脐下的气海穴也，指气血来源于生气之海的腰腹内部。俞，输也。气海穴俞穴名意指腰腹内部的温热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于腰腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的气海穴，故名气海穴俞穴。
别名：脖胦穴，丹田穴，下肓穴，下言穴，气泽穴，膊胦穴，季胦穴。
气海：气，气态物也。海，大也。气海名意指任脉水气在此吸热后气化胀散。本穴物质为石门穴传来的弱小水气，至本穴后，水气吸热胀散而化为充盛的天部之气，本穴如同气之海洋，故名气海。气泽名意与气海同，泽指穴内的天部之气为混浊之状。
脖胦：脖，脖子也。胦，中央也。脖胦名意指任脉气血在此循腹正中线而行。
丹田：此为道家术语，道家视脐下腹部为丹田，故名。
下肓：下，下部也。肓，心下肓膜也，此指穴内物质为脂类物质。下肓名意指任脉气血中的膏脂之物在此随水气的胀散而输向人体各部。
下言：下，下部也。言，肺之声也。下言名意指穴内气血为肺金之性的凉性水气。
膊胦：膊，大膀子也，肉之聚也，此指脾土。胦，中央也。膊胦名意指本穴的天部水气中亦含有一定的脾土尘埃。
季胦：季，季肋也。胦，中央也。季胦名意指任脉的强劲之气由此亦会输向气血较少季肋部位。
气海俞穴的功效与作用
缓解治疗腰痛、下肢瘫痪、肠鸣腹胀、月经不调、痛经等。
功效：外散腰腹内部之热。
气海俞穴的配伍功效
气海俞穴配三阴交穴：治白浊、遗精;
气海俞穴配灸关元穴、膏肓、足三里穴：治喘息短气(元气虚惫);
气海俞穴配关元穴、命门穴(重灸)、神阙穴(隔盐灸)：急救中风脱证;
气海俞穴配足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、天枢穴、上巨虚穴：治胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止(脾气虚弱);
气海俞穴配足三里穴、合谷穴、百会穴：治胃下垂、子宫下垂、脱肛;
气海俞穴气海俞穴配足三里穴、天枢穴：治腹胀、肠鸣;
气海俞穴配关元穴：治产后恶露不止。
气海俞穴的疗法及注意事项
：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。
：气海俞穴，直刺0.5—1寸。
：艾炷灸5—10壮；或艾条灸10—20分钟。
气海俞穴的按摩手法
双手轻握拳，叩击气海俞穴。按摩、轻捶此穴可益气补血。
