这些食疗有效治疗关节炎

这个游戏真难啊

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2016-03-30 20:17

这些食疗有效治疗关节炎,大家都知道关节炎的痛苦,那么你知道类风湿关节炎治疗是怎样的吗?今天我们就来了解一下关节炎怎么治疗,给大家介绍一下治疗关节炎的偏方,希望能帮助到类风湿关节炎患者。

  大家都知道关节炎的痛苦,那么你知道类风湿关节炎治疗是怎样的吗?今天我们就来了解一下关节炎怎么治疗,给大家介绍一下治疗关节炎的偏方,希望能帮助到类风湿关节炎患者。

  目前有很多的老年人都会有风湿性、类风湿性关节炎的困扰,中医认为药补不如食补。下面我们就来看看到底哪些食疗适用于类风湿关节炎患者吧。

  1、生姜红糖茶

  生姜5片,红糖适量。生姜放入保温瓶中,加入红糖以沸水冲泡,加盖焖10分钟,代茶随时饮用。

生姜5片,红糖适量

  此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效。

  2、生姜粥

  准备生姜5片,葱白3段,糯米60克。然后将生姜、葱白、糯米一起放入锅中加适量水,煮粥热服,常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。

  3、五加皮醪

  五加皮50克,糯米500克,酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁,与糯米共煮成于饭,待冷,加入酒曲适量拌匀,发酝成酒酝。

  每日适量佐餐食用。此药膳醪通经活络,除湿祛风寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等症。

  4、防风苡米饮

  薏仁米30克,防风10克,生姜3片。将薏米、防风、生姜共煎汁,饮用时弃渣留汁饮用。每日1剂,连用4-6日为一疗程。此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症。

  5、鳝鱼汤

  鳝鱼200克,生姜3片,葱白2段,黄酒2匙。将鳝鱼洗净后取肉切丝,和生姜、葱白、黄酒共入锅中,加水适量炖汤,调味佐膳服用。

鳝鱼200克,生姜3片,葱白2段,黄酒2匙

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shiliaoyangsheng/)

  每日1剂,连用5-7日为1疗程。此药膳适肢体关节疼痛较剧、痛有定处、遇寒痛甚等症。

  6、乌鸡酒

  乌雄鸡1只,白酒2500克。将乌雄鸡洗净后用白酒煮炖,至酒熬去一半即可。每次饮20-30毫升,每日1次,同时佐餐食用。

  此药酒宜治湿痹,肢体关节疼痛或肿胀、痛有定处、手、足沉重等症。

  类风湿性关节炎饮食疗法

  饮食营养应注意全面,不要忌口和偏食。一些食物应限量,但不是忌食。

  1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。

  因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

  2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

  3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

  4、少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

  5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品

  一、精神调节和康复训练

  1、注意关节的保暖

  几乎大部分的类风湿性关节炎患者都对气候的变化十分敏感,尤其是在寒冷气温或者阴雨天更要采取保护措施,注意关节处的保暖。

  2、睡眠充足

  有的患者因为疼痛剧烈而无法入眠,吃一些止痛镇静药物,这时需要保证充足的睡眠,能够使受损关节更好的康复。

  3、精神治疗

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  不少患者都是由于精神刺激、劳累过度或者心情郁闷而使病情加重,因此一定要及时的开导患者,使他们乐观的生活,保持愉悦的心情,这样更有利于类风湿性关节炎的治疗。

  4、做好感染病灶的预防和治疗

  很多因素都可能诱发类风湿性关节炎,像扁桃体炎、肺结核、咽炎和细菌病毒等,一旦患上这些疾病就要及时治疗,防止受到感染。

  5、洗澡浸泡法

  将受到损坏的关节放在40度左右的温水中进行浸泡,同时活动关节。浸泡时间一般为15-20分钟,而高血压、心脏病和老年人一般五分钟最适宜。

  二、饮食调节

  1、严格控制脂肪的摄入量

  大肉中的脂肪会使炎症介质受到刺激而不断释放,进而加重病情,因此一定要少吃脂肪高的食物。而鱼油可以使关节炎症逐渐的消散,起到很好的抗炎效果,可以多吃鲭鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。

  2、多吃杀菌消毒食物,如大蒜、生姜

  这些食物抗氧化性高,消炎杀菌效果好,每天可以适当食用。

  3、影响机体免疫功能稳定的食物要少吃

  一些海鲜食物和辛辣刺激食物,如蟹、大虾、辣椒等会刺激受损的关节,加重病情。

  4、一些特别食物

  还有一些食物,比如牛奶、面筋、西红柿等也是要少吃的,这些食物会使类风湿性关节炎症状加重,不利于疾病的康复。

  图老师说:以上就是图老师小编为大家介绍的类风湿关节炎治疗的相关内容,从文中的这些做法中,相信大家也都知道了关节炎怎么治疗,参考文中介绍的治疗关节炎的偏方来治疗类风湿关节炎吧。

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