调理喉咙痛的4大食疗方

　　春天到了，感冒的人越来越多，这也伴随着喉咙痛的症状也越来越多，喉咙痛严重的时候连饭都吃不下。不过，图老师小编接下来要给大家介绍的是有关喉咙痛可以吃什么?可以让我们的胃口好起来，快来看看吧!

　　目录

　　1、喉咙痛吃什么好 2、喉咙痛吃什么水果好

　　3、上火喉咙痛吃什么好 4、感冒喉咙痛吃什么好

　　5、喉咙痛吃什么好的快 6、喉咙痛的饮食禁忌

　　7、喉咙痛中医食疗方 8、孕妇喉咙痛吃什么好

　　喉咙痛吃什么好

　　现在我们经常用的感冒药物，种类很多，治疗的问题也变的多样化，这些药物按照分类可以分为抗过敏药，减轻鼻粘膜充血药、解热镇痛药、抗病毒药四类。

　　抗过敏药可缓解打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状，同时具有轻微的镇静作用，例如氯苯那敏(扑尔敏)和苯海拉明等。

　　减轻鼻粘膜充血药能够选择性地收缩鼻粘膜的血管，减轻鼻塞症状，使鼻涕减少，例如苯丙醇胺、伪麻黄碱等。

　　清热解毒的药物不但可以治疗退热，还可以缓解头痛的压力，对于关节和全身肌肉都有着显著的效果，比如日常生活中我们用到的阿司匹林就是一种消炎药。

　　抗病毒药可以抑制病毒合成核酸和蛋白质，并抑制病毒从细胞中释放，减轻病毒感染的严重程度，常用的抗病毒药有病毒唑、阿昔洛韦、金刚烷胺等。

　　中药治疗感冒的药品也很多，如中成药银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、感冒清热冲剂、藿香正气冲剂等。

　　中药如柴胡、葛根、黄连、金银花等等，这些中药具有西药所不具有的抗病毒的效果。

　　如柴胡对多种原因引起的发热均有明显解热作用，具有毒性低、退热迅速的特点。

　　在抗病毒方面，柴胡除有抑制流感杆菌、肺炎双球菌、金黄葡菌作用外，对大肠杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌也有较强的抑制作用，所以柴胡不仅能够应用于治疗流感。

　　对感冒所引起的各种感染流行性腮腺炎、肺炎、急性支气管炎等多种感染性疾患都有治疗作用。

　　普通感冒和流感都是由病毒引起的，目前抗病毒药的效果都不确实，所以只能对症治疗，在医生的指导下选用适当的抗感冒药。

　　普通感冒是自限性疾病，在一般情况下自然病程5-7天可痊愈。如果局部症状严重，可采取局部理疗，多喝水，嗓子疼吃点保喉片，鼻塞用一点收缩鼻粘膜的药。

　　流感要卧床休息，多饮水，可用点专门治疗流感的药，如奥司他韦就是针对A、B型流感病毒的药，在发烧早期48小时内使用效果不错。

　　喉咙痛吃什么水果好

　　应吃些寒凉的水果较好。

　　如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等上火引起的嗓子疼。

　　多吃些降火的食物和水果会比吃药好很多，都说是药三分毒嘛，平时多喝水。

　　不要熬夜，多吃地些栗子，甘蔗啊，苹果，还有美容的效果，而且要少吃辣。

　　苹果、梨、察觉喉咙有异常感时可吃金橘与其他较酸的水果比较。

　　金橘皮还挺有甜味的，不剥皮整个食用是很平常的。

　　金橘皮营养丰富，含维他命C及钙，有消除喉咙发炎的作用。果实则含维他命A、B1、B2、C及钙等。

　　若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比较甜。

　　在煮汁中加水饮用，也有效果。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。

　　发烧、喉咙痛时可吃梨子梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。

　　上火喉咙痛吃什么好

　　上火的症状

　　上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状。

　　肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。

　　人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。

　　当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。

　　从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。

　　不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。

　　另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。

　　上火的不同表现

　　心火

　　虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

　　肺火

　　主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

　　胃火

　　分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

　　肝火

　　我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

　　肾火

　　主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

　　火可分实火和虚火

　　实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。

　　症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。

　　治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。

　　虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。

　　根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。

　　阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚。

　　盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。

　　治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。

　　气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。

　　治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。

　　分析上火虚实，有针对用药非常重要。

　　另外，有些去火的食品也可尝试，但也需对症。

　　比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。

　　喝莲子汤去心火

　　表现症状

　　虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

　　食疗法

　　莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

　　吃猪肝可去肺火

　　表现症状

　　干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

　　食疗法

　　猪肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用纱布包好)，共肝喝汤。

　　喝绿豆粥去胃火

　　表现症状

　　分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

　　食疗法

　　石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

　　喝梨水去肝火

　　表现症状

　　头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

　　食疗法

　　川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

　　吃猪腰去肾火

　　表现症状

　　头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

　　食疗法

　　猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

　　罗汉果饮

　　将罗汉果用煮沸水泡服，当药饮有甜味时，便可服用，每日三次。具有清肺润肠，对于教师或音乐家长期使用喉咙引起的声音嘶哑者有保健的功效。