让你过个安安稳稳的夏天

　　夏天来了，万一得了个伤风感冒的话，还是挺难受的。感冒咳嗽啥的非常耽误事情的，今天图老师小编带来治疗感冒咳嗽的偏方，对付感冒咳嗽还是挺管用的。那么，下面就由图老师小编来为大家好好介绍一下吧。

　　目录

　　1、感冒咳嗽的偏方 2、治疗感冒咳嗽的民间偏方

　　3、治疗感冒咳嗽的药茶偏方 4、感冒咳嗽吃什么水果比较好

　　5、治疗感冒咳嗽的食疗偏方 6、治疗小儿感冒咳嗽的偏方

　　7、治疗孕妇感冒咳嗽的偏方 8、预防感冒咳嗽

　　感冒咳嗽的偏方

　　1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤

　　材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。

　　做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。

　　适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤

　　材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

　　做法：我们在锅里面加三碗水，然后在里面加入红糖，新鲜的生姜，红枣，等到煎至过半的时候，喝下去，出一些汗就能够治愈了。

　　适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

　　3.巧治伤风咳嗽——芫荽汤

　　材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。

　　做法：我们把大米洗干净之后然后和水一起煮成汤。取出三汤匙的大米汤和芫荽，饴糖搅拌后再蒸10分钟，趁热一次性喝下去，注意避风寒。

　　适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

　　4.巧治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸

　　材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

　　做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

　　适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。

　　5.巧治阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸

　　材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。

　　做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。

　　适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。

　　6.巧治肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸

　　材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

　　做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

　　适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛，寒战，咳嗽，发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

　　7. 巧治肺虚久咳——冰糖燕窝粥

　　材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克。

　　做法：大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

　　适用于滋阴润肺,止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

　　8. 巧治肺阴咳嗽——燕窝梨炖熟

　　材料：燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。

　　做法：白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。

　　适用于养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。

　　9. 巧治多痰咳嗽——萝卜胡椒

　　材料：萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。

　　做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。

　　适用于下气消痰，治咳嗽痰多。

　　10.巧治肺热咳嗽——豆浆

　　材料：黄豆。

　　做法：黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

　　适用于健脾宽中,燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。

　　11. 巧治咳嗽痰喘——豆腐糖煮

　　材料：豆腐500克,红糖,白糖各100克。

　　做法：把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。

　　适用于清热,生津,润燥，治咳嗽痰喘。

　　12. 巧治风寒咳嗽——玉米须橘皮煎

　　材料：玉米须,橘皮各适量。

　　做法：将玉米须,橘皮共加水煎,日服2次。

　　适用于止咳化痰，治风寒咳嗽,痰多。

　　13. 巧治咳嗽——萝卜猪肺汤

　　材料：萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克。

　　做法：萝卜，猪肺，杏仁加水共煮1小时，吃肉饮汤。

　　适用于清热化痰,止咳平喘，治久咳不止,痰多气促。

　　14. 巧治久咳不愈——糖水冲鸡蛋

　　材料：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。

　　做法：先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1次。

　　适用于补虚损，治久咳不愈。

　　15. 巧治夜嗽——芝麻冰糖水

　　材料：生芝麻15克,冰糖10克。

　　做法：芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。

　　适用于润肺，生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。 注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。

　　16. 巧治久嗽——香油炒羊肝

　　材料：羊肝60克,香油30克,盐少许。

　　做法：将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。

　　适用于润肺止咳，治久咳不止。

　　17. 巧治久嗽咽干——梨蜂蜜蒸

　　材料：梨1个,蜂蜜50克。

　　做法：先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。

　　适用于生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。

　　18. 巧治干咳盗汗——燕窝银耳

　　材料：燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。

　　做法：将燕窝先用清水过一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟，服食。

　　适用于补虚损,养肺阴,退虚热，治干咳,盗汗或肺阴虚等。

　　19. 巧治肺虚久咳——蜜枣扒山药

　　材料：山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许。

　　做法

　　1、山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮。待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长、3厘米宽的长方形，拍扁。蜜枣一颗两半去核待用。

　　2、将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘。上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘。

　　3、炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇在山药上即成。

　　适用于补肾润肺，治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力。久食补肾强身。

　　20.巧治咽痒咳嗽——猪肉杏仁汤

　　材料：瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克。

　　做法：将瘦猪肉，杏仁切好，并与北沙参共煎煮汤饮，日服2次。

　　适用于清肺,化痰,生津，治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等。

　　食物缓解咳嗽症状

　　1、病菌杀手——洋葱

　　功能特点：抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化。

　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

　　2、驱虫专家——大蒜

　　功能特点：杀菌、杀虫、防流感、防感染。

　　大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含硫化丙烯的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

　　3、解毒灵丹——南瓜

　　功能特点：充饥、解毒。

　　南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

　　4、抗癌妙药——豆角

　　功能特点：健脾胃、抗癌。

　　豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

　　5、滋补圣品——赤豆

　　功能特点：排脓散血、滋补强壮、健脾养胃。

　　说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。中医认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。

　　6、维B2专员——黄豆芽

　　功能特点：防治维生素B2缺乏症、预防贫血。

　　黄豆芽富含维生素B2，在维生素B2缺乏症多发的季节，多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素C，对生长发育、预防贫血等都有好处。

　　7、补肾大师——豇豆

　　功能特点：抗病毒、脾补肾。

　　豇豆富含人体易于吸收的优质蛋白质，其中所含的维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用，中医认为，豇豆有健脾补肾的功效，特别对尿频及一些妇科功能性疾病有辅助功效。

　　8、健脾一元——大米

　　功能特点：补脾、和胃、清肺。

　　大米虽所含营养不高，但其有很高的营养功效，是补充营养素的基础食物，用大米熬得粥具有补脾、和胃、清肺功效。医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人强身好颜色。

　　九个止咳小妙招

　　①伤风咳嗽：红塘姜枣汤;

　　②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;

　　③咳嗽肺痈：鲜梨贝母;

　　④肺虚久咳：冰糖燕窝粥;

　　⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜;

　　⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒;

　　⑦止咳化痰平喘：豆腐糖;

　　⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋;

　　⑨夜咳：芝麻冰糖水。