如何吃梨

野狼独入

野狼独入

2016-03-30 01:25

如何吃梨,梨是我们都非常熟悉的水果,梨所含的水分总所周知的是其他水果多不能相比的。梨解渴,润喉。那么,梨的功效与作用有哪些呢?梨的营养价值有哪些呢?梨的吃法又有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。

  梨是我们都非常熟悉的水果,梨所含的水分总所周知的是其他水果多不能相比的。梨解渴,润喉。那么,梨的功效与作用有哪些呢?梨的营养价值有哪些呢?梨的吃法又有哪些呢?下面就让图老师小编带着大家一起来看看吧。

  目录

  1、梨的吃法 2、梨的特别吃法

  3、梨的多种吃法 4、如何吃梨

  5、梨的营养吃法 6、梨的家常吃法

  7、梨的健康食用方法 8、梨的特色食谱

  梨的吃法

  银耳陈皮生姜炖梨

  主料

  梨300g,干银耳10g,生姜10g,枸杞20粒,陈皮2块。

银耳陈皮生姜炖梨

  辅料

  蜂蜜适量。

  步骤

  1.备好食材:泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。

  2.将梨切成小块,姜拍一下切碎(拍一下能让姜汁更多的释放),陈皮清洗干净。

将梨切成小块

  3.除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅,加入冷水大半锅。

  4.大火烧开,转小火炖40分钟。

  5.加入枸杞,见水滚,即可关火。

  注:枸杞不易久煮。

  6.盛入碗中,待温热调入蜂蜜即可享用。

  注:蜂蜜不受热。

  凤梨酥

凤梨酥的做法

  材料

  酥皮。

  配料

  低粉45克,奶粉10克,奶酪粉5g,黄油35克,鸡蛋15克,糖10克,盐1/8小勺(一共做了7个皮子)。

  凤梨馅

  配料

  冬瓜(去皮去籽)900克,菠萝(去皮)400克,细砂糖60克,麦芽糖60克(可做14份馅)做法1.黄油软化以后,加入糖、盐,用打蛋器打发。

  2.倒入蛋液,打发至与黄油完全融合,呈羽毛状。

  3.低筋面粉,奶酪粉和奶粉混合后筛入黄油里。

凤梨馅的做法

  4.用刮刀拌匀,使粉类和黄油完全混合。

  5.冬瓜去皮去籽,切小块备用。锅里烧开水,放入冬瓜,煮到变成透明。

  6.菠萝切很小的块,放在纱布里挤出之水,剩下的果肉剁碎备用。

  7.麦芽糖如果是放在冰箱保存的,需要提前拿出来软化。

  8.下面开始煮冬瓜,锅中的水烧开后放入冬瓜块。

  9.煮到冬瓜透明,就可以捞出冷却。

煮到冬瓜透明

  10.冷却后,用纱布包起来,挤掉水分。

  11.冬瓜水丢弃不用,把冬瓜肉放在案板上剁成蓉。

  12.下面开始炒馅了。把菠萝汁、细砂糖和麦芽糖放入炒锅,大火煮开以后转小火,直到糖完全溶解。

  13.把冬瓜蓉和菠萝蓉倒入锅里,用小火慢慢翻炒。

  14.炒到水分会慢慢变少,馅儿也就成型了。

  15.做好的凤梨馅盛出来放在盘子里,冷却后使用。

做好的凤梨馅盛出来放在盘子里

  16.下面就是最头疼的一步了,刚开始我也用虎口收馅的方法,可这皮子真是没有延展性,一推就破。

  只好用舒浛阿姨的方法,把皮子弄成两个小皮子,然后对半包,这样虽然包上馅了。可定型的时候又出问题了。一按进模具里就开裂,连续试了三个,不论我按压的多么温柔,都会裂开。于是我也动歪脑筋了,反正怎么能整出来怎么是!

  17.凤梨模在手粉里滚一下,放在烤盘上。

  18.皮子料分两份,馅拿一份按扁,放进模具里,填上馅料,再盖一块皮子进去,按实。

  19.倒扣模具,轻轻推出。

  20.烤箱预热,165度,15分钟左右。

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  梨的特别吃法

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  双果派

  主料

  低筋面粉 (130克),苹果 (一个(约200克)),细砂糖 (10克+15克),黄油 (40克+10克),玉米淀粉 (5克),盐 (四分之一匙),柠檬汁 (1小匙),蜂蜜 (少许),水 (约35克)。

双果派的做法

  调料

  梨 (一个),厨具电烤箱。

  1、准备好所有的食材。

  2、首先制作派皮。把130克低筋面粉过筛备用。

  3、40克黄油隔水软化。

  4、软化好的黄油加入低筋面粉和10克细砂糖。

  5、用手把黄油和面粉不断揉搓,直到搓成粗粗的面疙瘩的样子。

  6、在搓匀的面粉里加入适量水。

  7、揉成面团。不要揉太久,只要成为稍微光滑的面团即可。

  8、之后把面团用保鲜膜包起来放冰箱松弛15分钟以上(如松弛1小时以上更好)。

  9、苹果去核后切成小丁。

苹果去核后切成小丁

  10、锅烧热后放入10克黄油,用小火使之熔化。

  11、倒入切好的水果丁翻炒。

  12、之后加入15克细砂糖,继续翻炒。

  13、加入细砂糖后,水果丁会渐渐析出水分。就着这些水分,用小火慢慢的熬煮果丁,直到苹果丁变得较软。

  14、把玉米淀粉加水调匀,倒入锅中。

把玉米淀粉加水调匀

  15、翻炒至馅料变得浓稠。

  16、关火,并倒入柠檬汁、盐,充分搅匀,这样馅料就做好了。冷却备用。

  17、将松弛好的派皮从冰箱取出,用擀面杖擀成薄片。

  18、把擀好的派皮铺在派盘上,用手轻压派皮,使派皮紧贴在派盘上。

  19、用擀面杖在派盘上滚过,将多余派皮用手拿掉。

  20、用叉子在底部的派皮上均匀的叉上一些小孔。

  21、在派盘里填满苹果馅。

  22、将梨洗净,去核,切成如图所示的薄片。

将梨洗净了

  23、在苹果派馅表面均匀的铺上一层梨片。

  24、在梨片上均匀刷上一层蜂蜜。

  25、烤箱200度预热5分钟,考派盘放入烤箱中层,烤35分钟,取出即可。

  26、取出晾凉即可脱模。

  梨的多种吃法

  梨子蒸肉饼

  【梨子蒸肉饼】水果入菜又一新吃法 天冷了,水果吃的少,家人体质偏寒,大量冷吃水果不太好。 以往早餐都有水果,如今基本不再准备,要么入饭要么入菜,尽可能不冷吃。 等供暖开始,倒是可以吃些温温的水果了。 水果煮粥自然是常吃的。 入菜怎么吃呢? 偶尔炒个肉丁也不错吧。 今天咱们蒸肉饼的时候加了一个梨,效果也挺好呢。 水果入菜又一吃法,挺好。 其实呢,换做莲藕萝卜也都是可以的。家里的水果需要清仓,咱就这样吃了吧。另外,水果有神奇的化肉功能,加了水果,肉吃起来不腻。

梨子蒸肉饼

  主料

  牛肉 (200克),梨(一个),红椒 (一个),葱 (半根),姜 (一块),鸡蛋 (一个),淀粉 (一大勺)。

  调料

  盐 (3克),生抽 (5克),蚝油 (5克),糖 (3克),料酒 (5克),十三香 (3克)。

  1、牛肉先切后斩成馅,加上葱姜碎(或者葱姜水)加生抽老抽十三香料酒盐蚝油抓腌,适量的加些水。

牛肉先切后斩成馅

  2、梨去皮切小丁。

  3、肉馅拌加上一点糖,打一个鸡蛋,将梨丁拌入其中。

  4、放上一大勺淀粉。

  5、抓均匀。如果肉全瘦,可以淋上些油。

  6、分装在平底碗或者深盘中。

  7、水开后入笼,蒸十二分钟。

  8、将红椒和蒜苗切碎,肉饼蒸好后放上,边吃边拌就好了。

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