拉肚子不能吃什么食物?拉肚子统称为腹泻，是一种常见的肠道疾病，发病率高。一般腹泻者都是吃了不该吃的性寒食物所导致的。想知道拉肚子不能吃什么水果或什么食物易拉肚子吗?那就一起来看看吧。
拉肚子不能吃的食物
1、芝麻
含丰富的脂肪油，有润肠滑肠作用。《本草从新》中说：胡麻服之令人肠滑。《本草求真》亦云：下元不固而见便溏，……皆所忌用。故凡腹泻者尤当忌食。
2、鸭肉
为清补食品，能滋阴养胃，但不宜腹泻之人食用，正如《随息居饮食谱》中所言：多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，外感未清，便泻、肠风皆忌之。无论何种类型腹泻，皆当忌食。
3、螃蟹
大凉食物，各种腹泻者皆不宜食。《本草经疏》指出：……脾胃寒滑，不宜服。《随息居饮食谱》中亦说：中气虚寒，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。尤其是不可与柿子同食，否则令人泄泻难止，慎之慎之。
4、田螺
《别录》中还认为：汁，大寒。所以《本经逢原》指出：过食，令人腹痛泄泻。螺蛳性同田螺，亦为大凉之物。《本草汇言》中说：胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。对于寒湿型泄泻、脾虚型泄泻及阳虚型泄泻，两者尤不宜食。
5、梨
性凉，味甘微酸。《本草通玄》中说：生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。所以，对寒湿(风寒)型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻，皆不宜食生梨。
6、香蕉
性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能，因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵，加重腹泻便溏。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/）7、柿子
性寒之物，一切泄泻之人皆不宜食，更不宜和螃蟹一同食用。《本草图经》中早有告诫：凡食柿不可与蟹同，令人腹痛大泻。究其原因，由于柿与蟹性质皆属寒凉，同食易使螃蟹的蛋白质凝固结块而积聚于胃肠之中，出现腹痛大泻等症。
8、香瓜
性寒，味甘，为大凉瓜果。凡腹泻之人皆不宜食。《本草衍义》认为：甜瓜，多食未有不下痢者，为其消损阳气故也。《食疗本草》亦云：甜瓜食多腹胀。尤其是阳气不足，脾胃虚寒，腹胀便溏之人，更应忌食。
9、苦瓜
性寒，味苦、甘，能损伤脾胃之气，对脾虚型泄泻、寒湿型泄泻及阳虚型泄泻，均当忌食。正如《滇南本草》所言：脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。
10、菠菜
性凉，味甘，能润肠通便，故便秘者宜食，而腹泻者忌之。《本经逢原》中就曾指出：凡蔬菜皆能疏利肠胃，而菠菜冷滑尤甚。性冷滑利之物，食之过多，更易腹泻便溏。
11、蜂蜜
具有润肠通便作用，无论急性腹泻和慢性腹泻者，均当忌食。《本草经疏》中早就指出：生者性寒滑，能作泄，大肠气虚，完谷不化者不宜用。
12、牛奶
由于牛奶有润大肠的作用，故凡脾胃虚寒性腹泻便溏之人，不宜多食。正如《本草经疏》中所告诫：脾湿作泻者不得服。
13、海参
有滋阴养血润燥的作用，《药性考》中还说能降火滋肾，通肠润燥，所以腹泻之人当忌食之。如《饮食须知》中即有患泄泻痢下者勿食的告诫，清。王孟英也认为脾弱不运，便滑，均不可食。所以凡腹泻者，无论急性或慢性肠炎，皆不宜食。
14、百合
根据前人经验，对脾胃虚寒的慢性腹泻之人，应当忌食百合。《本经逢原》中告诫：中气虚寒，二便滑泄者忌之。
15、茄子
性凉，对慢性虚寒型腹泻便溏之人，切忌多食之。
16、茼蒿
根据前人经验，茼蒿虽是平性菜蔬，但对急慢性腹泻便溏之人，不宜多食常食。它有利肠胃，通便秘的作用。
17、杞子
性平，味甘，虽有补益肝肾之功，但枸杞子甘甜滋润，患有慢性腹泻者不宜多服久服。
18、当归
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/）中医认为，当归有润肠通便的作用，这是因它含丰富的挥发油，所以，大便燥结者宜之，而腹泻便溏者理当忌食。
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