吃哪些食物有好处

情亦深难隐忍

情亦深难隐忍

2016-03-29 23:26

吃哪些食物有好处,胆囊的机能是贮存和浓缩胆汁,以备进食后将胆汁排入十二指肠,帮助消化。胆囊切除以后,胆汁没有了贮藏所,但随着时间的推移.胆管可发生代偿性扩大,部分替代胆囊的作用。患者在进食脂肪丰富的食物后可能出现消化不良的症状。那么胆囊切除后如何饮食呢?下面就一起来看看吧。

  胆囊的机能是贮存和浓缩胆汁,以备进食后将胆汁排入十二指肠,帮助消化。胆囊切除以后,胆汁没有了贮藏所,但随着时间的推移.胆管可发生代偿性扩大,部分替代胆囊的作用。患者在进食脂肪丰富的食物后可能出现消化不良的症状。那么胆囊切除后如何饮食呢?下面就一起来看看吧。

  在生活中应注意以下几点

经常吃适量植物油,这不但可使饮食更加可口,增进食欲,而且还有一定的利胆作用

  1、术后要控制动物油、肥肉等油腻食品,食物中的脂肪量应逐渐增加。烹调方法以蒸、炖、煮、烩为主,忌食油炸、油煎食物。经常吃适量植物油,这不但可使饮食更加可口,增进食欲,而且还有一定的利胆作用。

  2、在食物选择上,主食最好米面搭配、粗细混食,副食品宜采用动物瘦肉、鱼、蛋、豆制品等。由于胆囊切除后,矿物质及脂溶性维生素的吸收受到了一定影响,故平时饮食中需多吃绿叶蔬菜和水果,同时增加植物纤维素,促进废物的排出。此外,含脂肪多的食品如花生、核桃、芝麻等均宜少吃。

  3、日常饮食要有规律,避免暴饮暴食。烟、酒、辣椒和一些芳香调味品也要尽量限制。

  4、生活作息规律,切忌生气着急,饭后多散步,保证充足的睡眠时间。

  胆囊切除后的食疗方

  山药大枣粥

  用料:山药150克,大枣9枚,大米100克。

  制法

  1、将山药洗净,去皮,切成小块;大枣、大米去杂,洗净,备用。

  2、锅内加水适量,放入大枣、大米煮粥,五成熟时加入山药块,再煮至粥熟即成。

  用法:每日1次-2次,可长期食用。

  功效:山药有健脾益肺、滋肾固精等功效。大枣有补中益气、养胃健脾、养血安神等功效。

  主治:脾胃虚弱所致的消化不良,胆囊切除术后腹胀、腹痛。

  芋头肉丝粥

  用料:新鲜的芋头100克,瘦猪肉60克,玉米面100克。

  制法

将芋头去皮、洗净,切成小块

  1、将芋头去皮、洗净,切成小块;瘦猪肉切丝,备用。

  2、锅内加水适量,水开后,撒入玉米面(边撒边搅动,以防粘连),再加入肉丝共煮粥,五成熟时加入芋头块,再煮至粥熟即成。

  用法:每日两次,可长期食用。

芋头性平,味甘、辛,有调中益气、化痰和胃、软坚散结等功效

  功效:芋头性平,味甘、辛,有调中益气、化痰和胃、软坚散结等功效。猪肉有滋补肾阴、滋养肝血、润泽皮肤等功效。玉米营养丰富,有调中健脑的功效。

  主治:胆囊术后腹胀及消化不良诸症。

  鲤鱼白术粥

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)

  用料:鲤鱼250克,炒白术50克,花椒20克,粳米250克。

  制法

  1、将花椒、炒白术、生姜加水适量煎取药汁。

  2、粳米洗净放入锅内加药汁、白糖、葱白、清水适量,加入鲤鱼片用武火煮至烂熟后去鲤鱼喝粥。

  用法:每日1次。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yingyangjiazhi/)

  功效:鲤鱼白术粥有温中散寒,健脾利胆。

鲤鱼白术粥有温中散寒,健脾利胆

  主治:胆囊切除术后腹痛、腹胀、食欲不振、大便稀等症。

  图老师tips:以上就是图老师为您总结的内容了,通过上文大家知道胆囊切除后应该吃一些什么食物了吧。手术切除胆囊的患者,经过一段时间的调整恢复,可以获得自身的调节代偿,即通过胆管的代偿性扩张,维持机体的基本生理功能。大家也不用过于担心哦。

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