乱吃这物当心易中毒进医院

　　轻微的食物中毒，在生活中时常会有发生，还有些因为乱吃食物，中毒进医院的也有不少。所以说平时在饮食上一定要特别的小心一些，不仅是普通的食物，就连有些看似对身体健康无害的保健品也很有可能会让你中毒。想知道吃什么会食物中毒以及食物中毒怎么办吗?那就一起来看看吧。

　　我们平时会吃到的食物千千万万，所以要想保证它们百分之百的安全性，不可能人人都做到。

　　生活中，不少人认为的食品，其中额外添加了很多营养素或药物成分，具有一定的功效，其实应该是保健品。它们有着自身的适用人群和使用量禁忌，并不是人人都能吃。

　　鱼肝油

　　鱼肝油是从海鱼肝脏中提取出来的一种脂肪油，主要成分为维生素A和D，可帮助预防婴幼儿佝偻病，维持正常视力，这和老百姓所理解的鱼油”完全是两回事。

　　且维生素A、D都是脂溶性维生素，过量摄入无法通过尿液正常排出体外，会对肝、肾造成负担。

　　因此鱼肝油一定要在医生指导下服用，患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用，以免加重症状或发生中毒。

　　能量饮料

　　一般情况，能量饮料里除了含有葡萄糖、果糖和维生素B族外还有牛磺酸、赖氨酸、咖啡因、肌醇等成分。

　　咖啡因可以减少人体疲劳感，但这种中枢神经兴奋剂最大的特点是让人易上瘾，也就是说，以 前喝一罐就可能起到提神作用，但是若长期饮用，之后就可能需要增加剂量。

　　因此，儿童和孕妇不宜饮用，以免影响发育。健康的成年人也需注意。

　　虽说这些饮料中确实含有一些营养素，但不宜对此产生依赖，尤其不能用它代替喝水，长期用它抵抗瞌睡虫”。

　　饿了就要吃饭，困了、累了就要睡觉，感觉不到疲劳不代表不疲劳。长期饮用能量饮料提神”，会透支身体，加重心脑血管负担，非常不可取。

　　营养素软糖

　　常见的营养素软糖一般属儿童保健品，这些营养素软糖都是胶质糖，孩子吃后很易造成气管堵塞。

　　并且它们中很多都含有钙质及维生素D等，一般情况下，正常合理膳食的孩子无需额外补充维生素，很多家长总是担心孩子营养不够，给孩子单独吃这些营养素补充剂。

　　殊不知，这些营养素过量了同样会中毒、出现结石或影响发育，给孩子身体带来健康隐患。

　　保健酒

　　很多人根本搞不清自己是什么体质，就擅自服用保健酒。殊不知，这样不但不能保健，反而伤身。

　　实际上，阴虚火旺的人不能喝这种药酒。另外，儿童、孕妇以及心脑血管疾病患者更不适宜饮用。

　　还需提醒的是，目前网上售卖的纤体梅，号称是以青梅为载体，从罗梦果、明日叶等草本植物中萃取有效成分，不含任何化学药物的天然绿色食品”。　

　　但实际上，这类有减肥功效的产品，也应属于保健品。因此，患者在服用保健品前，应到正规医院咨询医生或药师，并购买有保健品批号的产品。

　　保健品并不能代替药物，若患有疾病，还是需要到正规医院进行诊治，在医生的指导下，服药进行规范治疗。

　　除了上面给你们说的这几种看似无害，却让人容易中毒的食物，大家要小心之外，下面要给你们说的食物也容易发生中毒。

　　大棚培育的蔬菜水果

　　大棚种植的植物对农药需要量较大，再加上冬季寒冷，植物进行光合作用时不能完全将农药吸收，所以，清洗不净会导致冬季吃蔬菜水果时农药中毒。

　　腐烂的白菜

　　大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐，腐烂后其含量会明显增高。一旦大量进食，经肠道细菌作用，会还原成亚硝酸盐而发生中毒。

　　主要表现为头晕、呕吐等，严重的会出现呼吸困难、血压下降。为防止中毒，应避免蔬菜在高温下长时间堆放。

　　生豆浆

　　其中含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物，饮用后容易中毒。所以，豆浆一定要彻底煮熟后饮用。

　　需要提醒的是，豆浆加热到一定程度后会出现泡沫，这并不意味着它已经煮熟了，应继续加热5—10分钟，至泡沫消失才可饮用。

　　发芽或未成熟的马铃薯

　　其中含有有毒物质龙葵素，摄入后易引起中毒。冬天应把马铃薯贮藏在低温、无阳光直接照射的地方;烧煮时可加入少许的醋，能够破坏毒素。

　　霉变甘蔗

　　其毒性非常强，进食2—8小时后会出现呕吐、头晕、头痛、视力障碍等症状，严重者还会昏迷、呼吸衰竭，病死率及出现后遗症率达50%，目前尚无有效治疗措施。

　　青西红柿

　　经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素。

　　无根豆芽

　　在生产过程中，多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有使人致癌、致畸和致突变的有害物质。

　　食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

　　鲜黄花菜

　　鲜黄花极有毒，干品无毒。因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。

　　若先将黄花菜在开水中冲烫一下，然后用凉水浸泡2小时以上，中间换一次水，鲜黄花菜就无毒了。　　　

　　腐烂的生姜

　　腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒。

　　发霉的茶叶

　　茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果，倘若喝了发霉的茶叶水，轻则引起头晕、腹泻、重则可以引起重要器官坏死。

　　长斑的红薯

　　红薯上长黑斑，是由于感染黑斑菌所致，吃后易中毒。

　　变色的紫菜

　　若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色，说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染，这种紫菜对人体有害，不能食用。

　　新鲜蚕豆

　　有的食后会引起过敏性溶血综合病症，出现全身乏力、贫血等症状。

　　胖大的豆芽

　　用化肥发的豆芽都是又白又胖，其中残留大量的氨，在细菌的作用下，会产生亚硝铵，大量食用会引起头昏、恶心、呕吐。

　　白果

　　又称银杏，不同于开心果，它含有多种植物毒素，儿童及易中毒者不宜多吃，多吃会出现呕吐、抽搐等症状，严重的致人死亡。

　　鲜木耳

　　新鲜的黑木耳，但不同于干黑木耳。我们日常食用的为干货黑木耳经过水的浸泡可以食用，但鲜木耳含有一种光感物质，会导致人体中毒。

　　霉变的大米、小麦、玉米等

　　通常发霉的食物我们要立即将其丢掉，有些人觉得可惜，但却不知它的毒害有多么严重，毒素食入后引起神经麻痹、惊厥或呼吸麻痹而死亡。

　　野蘑菇

　　通常我们在树上或者野外都会看到各式各样的蘑菇，但是你知道吗?有许多野生的蘑菇食用后立即会导致中毒现象的发生。

　　蛤蜊

　　过夜的蛤蜊不能微热，一定要热透，否则里面寄生的细菌会导致腹泻等症状。

　　河豚

　　美味的河豚一直是人们喜爱的食物，但食用不当可能会出人命的，河豚的内脏及血液含有剧毒，若不幸中毒，因立即抢救，否则会导致死亡。

　　图老师小结：以上就是图老师为您介绍的乱吃这物当心易中毒进医院，你们都了解了吧。这对于每个人来说，都是极好的。看了上面说的吃什么会食物中毒以及食物中毒怎么办，以后吃东西的时候一定要多加小心。