如何正确治疗焦虑症

焦虑症吃什么药 如何正确治疗焦虑症

　　快节奏的生活导致许多女性焦虑症，生活的压力逐渐增大，女性天生爱胡思乱想，许多事情放在心里不说出来，时间长压抑引发焦虑症，那么要如何治疗焦虑症呢?下面图老师小编将告诉大家焦虑症吃什么药，如何治疗。

　　焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。

　　主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。目前病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。

　　焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。

　　药物治疗

　　医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。

　　苯二氮卓类药物(又称为安定类药物)优点见效快，多在30～60分钟内起效;抗焦虑效果肯定;价格较便宜。缺点效果持续时间短，不适合长期大量使用;有可能产生依赖。

　　常用药物：劳拉西泮(罗拉)、阿普唑仑，一天2～3次。属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对弱，对白天工作的影响较小。

　　使用原则：间断服药原则，焦虑严重时临时口服，不宜长期大量服用;小剂量原则，小剂量管用就不用大剂量;定期换药的原则，如果病情需要长期服用，3～4周就更换另一种安定类药物，可以有效避免依赖的产生。

　　换药时，原来的药慢慢减，新加上的药慢慢加。如果患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也可以不换药。只要安定类药物服用的剂量不增加，在正常范围内，疗效不减弱，就可以认为没有产生依赖性。

焦虑症吃什么药 如何正确治疗焦虑症（2）

　　抗抑郁药因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。

　　广泛性焦虑常用治疗药物是帕罗西汀(赛乐特)、艾司西酞普兰(来士普)、文拉法辛(博乐欣、怡诺思)、黛力新等。惊恐发作常用治疗药物是帕罗西汀(赛乐特)、艾司西酞普兰、氯米帕明等。

　　这类药物的特点抗焦虑效果肯定、从根本上改善焦虑、无成瘾性，适合长期服用、抗焦虑效果见效慢，2～3周后起效，常常需要同时短期合用安定类药物、价格偏贵。

　　心理治疗

　　心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。

　　越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日愉快心情。症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物;停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。

　　焦虑症是当代社会一种特别常见的心理障碍疾病,焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验.其中女性的发病率要高于男性的发病率.在流行病学的研究调查中表明,在城市人口中,大约有4.1%到6.6%的人,一生中会不同程度地患有焦虑症状。

　　当你在某些地方，例如私人办公室或自己的车内，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。

　　图老师小结：焦虑症的最大原因就是心里压力太大导致，平时尽量多出去放松放松，看看大自然，用之前很流行的话世界那么大，我想去看看”。就很适合焦虑症的人。没办法出去旅游，可以多和朋友沟通，不要什么事情都放在心里。