各种方法让你缓解疼痛

肚子疼怎么办 各种方法让你缓解疼痛

　　生活上很多朋友都会遇到小病小痛的，就不当一回事，觉得忍一忍就过去了，比如常见的肚子疼，今天图老师小编就给大家详细的介绍一下肚子疼怎么办的一些解决方法，感兴趣的朋友们可以来看看哦。

　　还有的认为肯定是着凉了，赶紧用个热水袋敷一敷，再喝点热水热汤。

　　肚子疼会有很多原因，当然有些肚子疼就是着凉或者岔气了，一会儿也就自己好了。

　　可是也有因为太过忽视，肚子疼不但没有减轻，反而延误了病情，后果很严重。下面介绍几种不同原因造成的肚子疼的解决方法。

　　肚子疼且有腹泻症状

　　造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。

　　如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。

　　如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。

　　痛经

　　痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量。

　　可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。

　　肚子疼且腹胀症状

　　包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐。

　　因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物。

　　或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。

　　胃食管反流造成的肚子疼

　　当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。

　　与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。

肚子疼怎么办 各种方法让你缓解疼痛（2）

　　建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。

　　肚子疼且有恶心症状

　　一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。

　　圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”

　　胃灼热引发的肚子疼

　　造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。

　　克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”

　　饭后肚子痛

　　吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。

　　如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。

　　而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。

　　饥饿剧痛

　　纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。

　　如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。

　　总肚子疼吃什么

　　消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起肚子疼。

　　肚子疼病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。

　　1、饮食清淡

　　肚子疼期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。

　　因为在肚子疼期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时。

　　在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

　　2、多喝水

　　肚子疼病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。

　　含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择。

　　因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。

　　胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。

　　它们都是防止机体因肚子疼而脱水和虚脱的良方。

　　图老师小结：以上的全部内容就是图老师小编今天给大家介绍的关于肚子疼怎么办的一些治疗方法，还有肚子疼吃什么，相信聪明的大家都已经学会了，其实还是希望大家多注意饮食上面的健康，最后祝愿大家每天生活开心。