生姜红糖水的神奇功效

　　生姜红糖水就是以生姜与红糖为原料，它可以治疗一些疾病，营养价值比较的高，具有保健的作用，在日常生活中，有些人不知道生姜红糖水的功效，今天图老师小编为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢。

　　生姜红糖水的作用

　　一、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

　　二、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

　　经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

　　不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

　　三、除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐。

　　此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。

　　秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。

　　四、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效。

　　月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状;

　　黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;

　　取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

　　生姜的一些功效作用

　　1.治某些皮肤癣。将生姜切成片和力擦患处，每日2～3次。

　　2.治未破皮的冻疮。切几片生姜，放在适量的白酒内煮沸后，把渣去掉，用棉球蘸酒洗患处 。

　　3.胃寒疼痛：生姜少许，加水煮沸片刻，趁热服。对胃口不好、消化不良的患者，此方也有效。

　　4.老人慢性咳嗽：生姜捣汁半匙，糖一匙，加沸开水中，稍凉时服。一日2～3次。

　　5.腹痛：生姜片10克，大蒜10克，砂糖20克，共研细末煮沸，吃姜蒜、饮汁。

　　6.镇咳化痰、止呕：把适量生姜捣烂，加少许蜜糖(或红糖)煎水服用。

　　7.胃肠炎：生姜2～5克，蜂蜜2匙，将生姜捣烂，取汁1匙，与蜂蜜混合，再用热水冲服。每日4～5次。

　　8.如因低血糖或中暑而突然晕倒，可用姜末或生姜汁加糖饮服，能起解救作用。

　　生姜食用的注意事项

　　生姜最好不要去皮吃

　　姜的皮下富含杀菌成分，对增强人体免疫力有帮助，但注意食用前一定要将表皮清洗干净，以免有农药残留。

　　嫩姜做菜，老姜入药

　　嫩姜有良好的保健作用，适合脾胃虚寒的人日常食用。

　　另外，嫩姜辣味小，口感脆嫩，适合炒菜或腌制成糖姜等食品。

　　老姜味道辛辣，可用来熬汤、炖肉，而且药用价值高，有强健脾胃、预防感冒等功效。

　　泡姜，即用各种调料泡制过的姜，能温中散寒并止血。

　　吃姜也要因人而异

　　有感冒症状时，大家常熬生姜红糖水来缓解，但它只适用于风寒感冒或因淋雨发热的患者，不适用于上火及风热感冒。

　　脾胃虚寒、消化不良的患者可以每天用姜泡水喝，一般人如果想保健，一周喝一次红糖姜水就可以了，也不需要喝太多，也可以在平常吃些含姜的食物，比如姜糖。

　　晚上不宜吃姜

　　姜酚刺激肠道蠕动，虽然白天食用可以强健脾胃，但夜晚会影响睡眠、伤及肠道。

　　民间俗语早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜”是有一定道理的。

　　烂姜不烂味”说法不科学

　　腐烂以后的生姜就会产生一种黄樟素的物质，如果人体摄取了这种毒素，即使比较少，也会造成肝细胞的中毒和变性，所以腐烂的姜一定不要食用。

　　总结：经过上述的讲解，图老师小编相信大家对生姜红糖水的作用有了新的认识，在生活当中，会遇到很多的问题，如果您也遇上了上述的问题，可以使用相对应的方法治疗，如果您还想了解生姜与红糖方面的知识，可以继续阅读下面的文章。